孩子沉迷手機(jī)的解決方法

孩子沉迷手機(jī)的解決方法？家長(zhǎng)一定和孩子玩就玩手機(jī)問(wèn)題約法三章。理解和接納孩子玩手機(jī)的客觀事實(shí)，但要約定時(shí)間和規(guī)則，違反約定，必須要承擔(dān)違約責(zé)任。約法三章的細(xì)節(jié)也要注意。

孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、跟孩子約法三章

不管是在家里還是外出時(shí)，當(dāng)孩子要求看手機(jī)，我們就可以采取約法三章的方式，告知孩子看手機(jī)的內(nèi)容和時(shí)間，可以設(shè)定鬧鐘，但是提前就要跟孩子商量好，如果鬧鐘響了，咱們誰(shuí)也不可以動(dòng)手機(jī)，如果誰(shuí)再動(dòng)手機(jī)，那么就會(huì)犯規(guī)，犯規(guī)的話就要接受懲罰，只要家長(zhǎng)和孩子一起遵守規(guī)則，孩子也會(huì)選擇配合。

從小制定好規(guī)則，孩子慢慢就會(huì)形成習(xí)慣。習(xí)慣成自然，孩子就不容易上癮，父母就少操心。

2、父母是孩子的榜樣

手機(jī)是一把雙刃劍，它可以促進(jìn)人與人之間的聯(lián)系，同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)影響學(xué)習(xí)的情況。尤其是孩子初中的時(shí)候，我們更應(yīng)該避免孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象。那么你知道初中孩子沉迷手機(jī)的解決方法有哪些嗎？

初中孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、對(duì)待初中孩子玩手機(jī)的情況家長(zhǎng)態(tài)度要堅(jiān)定。

如果家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施如何解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決！要讓孩子看到你不達(dá)目的誓不罷休的決心！在達(dá)成約定的過(guò)程中，要盡量吸取孩子的意見(jiàn)，千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

2、培養(yǎng)孩子其他興趣愛(ài)好。

如果初中孩子沉迷手機(jī)了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉?？梢栽囍稚⒊踔泻⒆拥淖⒁饬?，譬如給孩子安排一些興趣班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣初中孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)慢慢降下來(lái)。

有關(guān)“高三孩子沉迷手機(jī)的解決方法”，對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)馬上面臨著高考，學(xué)習(xí)任務(wù)特別重，這時(shí)候沉迷手機(jī)肯定會(huì)影響到學(xué)習(xí)，甚至影響一生。作為家長(zhǎng)，需要引起重視，但又不能責(zé)備或者打罵，第一跟孩子溝通交流，告訴他玩手機(jī)耽誤學(xué)習(xí)的重要性，第二答應(yīng)他每天抽出特定的時(shí)間讓他玩會(huì)，以后慢慢地把玩手機(jī)的時(shí)間宿短。

具體來(lái)說(shuō)，高三孩子沉迷手機(jī)的解決方法有哪些呢？

1、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說(shuō)很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。

2、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長(zhǎng)從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。

3、多鼓勵(lì)。高三學(xué)生沉迷玩手機(jī)，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態(tài)不好自暴自棄。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來(lái)越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長(zhǎng)可以多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

4、與班主任溝通，制定一些學(xué)校和家長(zhǎng)共同遵守的手機(jī)使用細(xì)則，強(qiáng)制管理。

高考是一座過(guò)獨(dú)木橋，如果不努力學(xué)習(xí)，不但影響高中生是不是能考入大學(xué)，也影響到了孩子以后的生活。因此家長(zhǎng)都期待孩子可以努力學(xué)習(xí)，但許多高中生沉迷游戲，荒蕪課業(yè)，大部分家長(zhǎng)針對(duì)高中生沉迷游戲十分頭痛，不清楚該怎么解決。

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、家長(zhǎng)具有帶頭作用

有一些家長(zhǎng)跟孩子說(shuō)你禁止看手機(jī)，但自個(gè)卻拿著手機(jī)玩游戲，典型的雙重標(biāo)準(zhǔn)。因此家長(zhǎng)能夠告知高中生，大家都不玩手機(jī)，戒除沉迷游戲的問(wèn)題，兩人互相制約，那樣擁有家長(zhǎng)的守候，孩子心里也均衡了，假如悄悄玩游戲，也會(huì)心里不安，你覺(jué)得不許他玩，他也會(huì)乖乖聽(tīng)話。

2、多守候孩子，塑造孩子別的個(gè)人愛(ài)好

許多高中生看手機(jī)、玩游戲，是由于她們并沒(méi)有別的事兒做，沒(méi)朋友找高中生玩，只有沉迷游戲消磨自身的時(shí)間，對(duì)于這種孩子，家長(zhǎng)要多守候孩子，塑造孩子別的的個(gè)人愛(ài)好，讓高中生的空閑時(shí)間不那樣無(wú)趣，并且這還能降低孩子沉迷游戲的時(shí)間。

孩子沉迷于手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)里的吸引力太強(qiáng)了，比如游戲、聊天、故事、小視頻等。要讓孩子從手機(jī)里解放出來(lái)就必須用一種比手機(jī)更有趣的東西吸引他，讓他主動(dòng)放下手機(jī)！

孩子沉迷手機(jī)解決方法

1、家長(zhǎng)別在在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)

現(xiàn)在的父母其實(shí)都愛(ài)玩手機(jī)，但又并不了解孩子的需求，給孩子的陪伴會(huì)很少，這樣一來(lái)就會(huì)給孩子造成一種錯(cuò)覺(jué)，在孩子的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，為孩子我不能玩，這樣在孩子接觸到手機(jī)后就會(huì)瘋狂的玩手機(jī)，一點(diǎn)顧慮也沒(méi)有了，并且認(rèn)為是正常的。

2、給孩子合理安排時(shí)間

很多父母為了讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)變好，時(shí)刻都在盯著孩子看書，寫作業(yè)，這樣一來(lái)就會(huì)有很多時(shí)候不但不會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步，反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會(huì)更加瘋狂的玩手機(jī)。父母在平時(shí)不要對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間。

父母要樹(shù)立正確的手機(jī)使用觀念，自己成為孩子的榜樣；其次，與孩子進(jìn)行溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)，幫助他們找到其他有意義的活動(dòng)替代手機(jī)使用。

解決孩子沉迷手機(jī)的方法

1、榜樣的力量

父母是孩子最好的榜樣，孩子會(huì)以父母的行為來(lái)學(xué)習(xí)，那么，要想不讓孩子沉迷于手機(jī)，自己就要做到，下班前盡量處理完工作上的事情，晚上到家陪伴孩子的那段時(shí)間里，充分陪伴孩子做喜歡的事情，把手機(jī)放在某個(gè)角落，這樣孩子也就不會(huì)要玩手機(jī)了。

2、找到孩子沉溺手機(jī)的原因

找到原因，對(duì)癥下藥。孩子沉溺手機(jī)的原因可能有很多種：太無(wú)聊了打發(fā)時(shí)間，愛(ài)上升級(jí)游戲，和同學(xué)聊天，視頻等等，可以選擇多陪孩子玩，閱讀，這樣讓更多的時(shí)間用在有益的事情上，時(shí)間久了，自然會(huì)離手機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。

采取遞減的方法，讓孩子忘掉手機(jī)。每天可以讓他玩手機(jī)，但是限制玩的時(shí)間和次數(shù)，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)且切合實(shí)際，內(nèi)容要豐富，方式要靈活。大人多陪孩子看書，做游戲，搭樂(lè)高。

孩子沉迷手機(jī)有什么方法戒

多給孩子關(guān)心和陪伴，正確引導(dǎo)他這時(shí)期學(xué)習(xí)才是最重要的，不能過(guò)度迷戀手機(jī)，沉迷游戲！

不能和孩子硬過(guò)硬，和孩子協(xié)商用手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間，讓他一下子戒掉手機(jī)是不可能得，多引導(dǎo)他通過(guò)手機(jī)學(xué)習(xí)有益的知識(shí)，開(kāi)闊視野！

多帶孩子參加一些興趣活動(dòng)，偶爾去圖書館看看書，或去爬山！轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力！

做父母的要樹(shù)立榜樣，也不能過(guò)度沉迷于手機(jī)！好多孩子都是跟家長(zhǎng)學(xué)的，要想孩子不沉迷于手機(jī)，做家長(zhǎng)的家要以身作則多給孩子關(guān)愛(ài)，別一到家就拿著手機(jī)看，刷視頻，要在孩子面前樹(shù)立美好形象。