有關(guān)“高三孩子沉迷手機(jī)的解決方法”，對(duì)于高三的學(xué)生來說馬上面臨著高考，學(xué)習(xí)任務(wù)特別重，這時(shí)候沉迷手機(jī)肯定會(huì)影響到學(xué)習(xí)，甚至影響一生。作為家長(zhǎng)，需要引起重視，但又不能責(zé)備或者打罵，第一跟孩子溝通交流，告訴他玩手機(jī)耽誤學(xué)習(xí)的重要性，第二答應(yīng)他每天抽出特定的時(shí)間讓他玩會(huì)，以后慢慢地把玩手機(jī)的時(shí)間宿短。

具體來說，高三孩子沉迷手機(jī)的解決方法有哪些呢？

1、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。

2、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長(zhǎng)從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。

3、多鼓勵(lì)。高三學(xué)生沉迷玩手機(jī)，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態(tài)不好自暴自棄。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長(zhǎng)可以多說一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

4、與班主任溝通，制定一些學(xué)校和家長(zhǎng)共同遵守的手機(jī)使用細(xì)則，強(qiáng)制管理。

5、根據(jù)孩子的興趣愛好，培養(yǎng)其它愛好以轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴。

6、如果孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)還可以，只要努力就能考上好點(diǎn)兒的大學(xué)。那就需要你霸道的做法，暫時(shí)沒收孩子的手機(jī)，同時(shí)與孩子的班主任取得密切溝通，家校共育，希望能通過嚴(yán)加共管使孩子重歸正確軌道！

7、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當(dāng)自己教育方式?jīng)]有效果的時(shí)候，及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家求助個(gè)性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學(xué)習(xí)的正軌！