采取遞減的方法，讓孩子忘掉手機。每天可以讓他玩手機，但是限制玩的時間和次數，獎勵機制。獎勵要及時且切合實際，內容要豐富，方式要靈活。大人多陪孩子看書，做游戲，搭樂高。

孩子沉迷手機有什么方法戒

多給孩子關心和陪伴，正確引導他這時期學習才是最重要的，不能過度迷戀手機，沉迷游戲！

不能和孩子硬過硬，和孩子協商用手機的次數和時間，讓他一下子戒掉手機是不可能得，多引導他通過手機學習有益的知識，開闊視野！

多帶孩子參加一些興趣活動，偶爾去圖書館看看書，或去爬山！轉移對手機的注意力！

做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷于手機！好多孩子都是跟家長學的，要想孩子不沉迷于手機，做家長的家要以身作則多給孩子關愛，別一到家就拿著手機看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。

孩子為什么會沉迷手機

一是家長為了省心，開端的時分是主動讓孩子玩的手機。比方嫌孩子喧嚷影響自己的日子或作業，于是拿出手機哄孩子。

二是爸爸媽媽在家頻頻運用手機，給了孩子過錯的演示。比方年輕的爸爸媽媽一天到晚離不開手機，吃飯、入廁、睡覺照玩不誤，除開進入夢香。

三是手機里的游戲和動畫片，是幼兒的獨愛。而且比電視、電腦來得方便：在哪都能玩。特別有的爸爸媽媽，只需孩子一哭鬧，就退讓了，立刻把手機給孩子玩。其實這樣真的是在“損傷他”，先不說老是坐著玩手機，對身體的生長晦氣，光是眼睛就是最大的損傷，現在小學生的近視率，越來越高了，是他們讀書形成的嗎？不是，絕大部分是玩手機與電子產品的直接結果。

如何引導孩子正確的使用手機

一、父母通過親子溝通與孩子協商使用手機的時間與時長，如果孩子喜歡玩手機你不讓他玩，你的方式太過于強硬孩子心理肯定是不高興的，到最后會演變成什么樣呢？孩子可能不愿和你溝通，偷偷的玩手機等等。我們大人對手機可以說都非常的沉迷，因為手機里面有我們喜歡的，感興趣的，同樣孩子他也是同樣的心理。

二、注意保護好自己的身體，長時間使用手機對孩子的視力是有危害的，就像我們小時候父母不讓我們看電視距離太近也是一樣的，父母可以引導孩子告訴孩子手機對自身的危害有哪些，該如何正確的使用手機，使用多長時間之后如何對自我的一個保護。

三、告訴孩子目前自己的本職任務是什么，對于孩子來說學習才是首要的任務，為什么要學習呢？我學習的目的是什么？我為了誰而學？孩子年紀還小，他對這些方面的認識都是很不足的，需要父母來正確的教育引導，這期間就存在親子溝通的問題，家長可以在日常生活對孩子來進行相關正確教育引導。

四、告訴孩子手機能給自己帶來什么，手機可以來提升自己，幫助自己提升學習知識，輔助自己能對某個知識領域的理解與興趣，在學習上遇到困難可以通過手機來進行資料的查閱，學習別人的學習方法等等。但是，這樣的情況千萬不要讓孩子對手機的輔助太過于依賴，一旦遇到任何問題就去翻手機、找答案，一定要自己先思考，然后求助老師或者是父母，父母遇到自己不會的可以和孩子一起來通過手機網絡來一起學習，增加增加親子互動關系。