12歲小孩脾氣暴躁易怒，是一種情緒的表達，我們要知道孩子脾氣暴躁易怒背后所代表的意義，理解孩子的情緒，從而想辦法引導孩子做好情緒管理，而不是一味被情緒控制。

12歲小孩脾氣暴躁易怒怎么辦

1、找出12歲小孩脾氣暴躁易怒背后的原因。

是因為需要沒有被滿足，還是因為一直被忽視？還是因為他對事情的看法家長沒有理解，所以才會用這種極端的方式表現(xiàn)出來。知道了原因，才能夠?qū)ΠY下藥。

2、孩子發(fā)脾氣可能只是因為模仿家長的行為模式。

有些家長自己遇到事情就脾氣暴躁易怒，孩子看到了，以為這是正常的表達方式，也用這樣的方式來表達自己的看法。不知道還有其他的表達方式。

3、孩子脾氣暴躁發(fā)脾氣時，不要用強硬的手段打壓。

不要斥責，甚至動手打孩子。看到孩子的情緒稍微冷靜下來，和他一起分析事情的前因后果，找出更好的解決方法。經(jīng)常復盤，時間久了，孩子就會知道不是只有發(fā)脾氣才是解決問題的唯一辦法。

12歲孩子為什么容易情緒化

1、感覺委屈

一個人的情緒波動最大，最受不了的時候就是覺得受到了委屈。試想一下，如果孩子只是想幫你接點水，卻不小心把衛(wèi)生間弄的到處是水，你批評了他一頓，他心里肯定很委屈，就有可能情緒失控，嚎啕大哭。我記得，網(wǎng)上還有這樣子的例子，因為被誤解為偷了別人的東西，有的孩子心理承受不了，就選擇走上絕路。

2、受不了批評

當孩子做錯事或者淘氣不聽話的時候，家長不可避免的要批評他們。有的孩子在被批評的時候，知道自己錯了，能夠乖乖的聽話。但有的孩子就受不了一點批評，如果家長教育他們的話，他們就會表現(xiàn)出生氣，抗拒，憤怒等等的負面情緒。

3、孩子的情緒控制能力較差

如果一個孩子在生活中聽到的贊美較多，批評較少，正面的鼓勵較多，適當?shù)慕ㄗh較少。那他就會養(yǎng)成聽好話的習慣，他的生活經(jīng)歷過于一帆風順，沒有抗挫折的能力，沒有控制情緒的能力，在遇到困難或者遭遇到批評的時候，情緒波動就會比那些普通的孩子更大更敏感。

4、家長的不良影響

常言道子不教父之過，家庭教育對一個孩子的影響是深遠的，如果家長本身比較暴躁的脾氣，你喜怒無常，互相爭吵，情緒波動比較大。在心情好的時候，對孩子是一種態(tài)度，心情不好的時候，對孩子是另一種態(tài)度。這種家庭氛圍中長大的孩子，情緒也會經(jīng)常性的失控。

家長如何教育孩子控制好情緒

幫助孩子認知情緒

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認識各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。我們經(jīng)常會有意識地跟孩子共情，其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

跟孩子一起品味美好

品味美好的另一個方法是，存儲記憶，延長美好，也就是給好事拍照、錄像、寫日記記錄、存檔，經(jīng)常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間。同時要學會分享，鼓勵孩子主動分享，獨樂樂不如眾樂樂，讓孩子把他認為的這些小美好分享給其他人，讓他感受到其中的樂趣，并將這種樂趣放大化。讓孩子意識到，積極的情緒是可以傳染的。

肯定正向的性格和品格

有些懷有高期望值的家長和老師，目光通常看到孩子的缺點大過于優(yōu)點，總是能發(fā)現(xiàn)孩子身上各種能力的不足，卻忽視孩子的優(yōu)點，如我們能及時發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，并將它放大，及時給出肯定，孩子自然就會朝這些好的方向去發(fā)展。

培養(yǎng)興趣愛好

心理學家發(fā)現(xiàn)，一個有著成熟興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更多是出于內(nèi)在動機，他們有更頑強的意志力和激情。給孩子多培養(yǎng)一些興趣愛好的作用，除了益智、陶冶情操、休閑等，它還可以像一個心靈上的朋友一樣，讓人在歡樂時去跟它分享、憂傷時跟它傾訴。它或許還能給人提供一個新的身份，讓你有更豐富的人生體驗。

不做情緒綁架

我們有時會跟孩子說“你那樣做，老師會很生氣”“這樣做，媽媽不喜歡”。而這些都是我們大人正常的情緒反應，但是如果總是用家長的情緒去管教孩子，這不是好辦法。總這樣說，孩子會覺得他應該對大人的情緒負責。他會忘記遵守規(guī)則的本來的意義，也容易有很多不必要的自責和內(nèi)疚。正確的方法是，讓孩子看到他不好的行為會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行為負責，而不是對家長的情緒負責。