孩子在課堂上認真聽課是很費神的事，因為他們需要高度集中注意力45分鐘，才能更好的學(xué)到老師講的知識，那么學(xué)習(xí)成績也能保證遙遙領(lǐng)先。13歲孩子上課容易走神自然學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)時總分心，讓家長很煩惱。

13歲孩子上課容易走神有什么辦法解決

1、制造無干擾環(huán)境

當(dāng)孩子在讀書學(xué)習(xí)或玩耍的時候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長在孩子學(xué)習(xí)玩耍時，盡量不要指出錯誤和不合適的地方，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)或者休息時，再進行交流和討論。

2、生活和學(xué)習(xí)都定計劃

注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來，周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計劃，每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。

3、從細節(jié)著手要求

一個上課經(jīng)常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習(xí)慣。比如很多家長會過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好，導(dǎo)致孩子沒有自主自理的能力，自己主動處理事情的能力比較差。

所以要從生活習(xí)慣的細節(jié)方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。13歲孩子上課容易走神，可以要求孩子按時睡覺、按時起床、按時飲食；學(xué)會自己整理明天的書包；東西用過就就放回原地。做事要有始有終，不能半途而廢，讓孩子學(xué)會對自己的一些事情有負責(zé)的心態(tài)。

13歲孩子上課容易走神的原因

1、孩子的興趣愛好。孩子和家長的知識經(jīng)驗不對等，家長布置的任務(wù)難引起孩子的興趣，一旦失去興趣，其專注力自然下降。除了興趣，孩子寫作業(yè)時的無目的性，也會導(dǎo)致孩子專注力的下降，要讓孩子每一項學(xué)習(xí)都有目的、明確自己不同時間段需要完成的學(xué)習(xí)部分，教他學(xué)會計劃時間。

2、是過重心理壓力造成的。學(xué)生中的走神現(xiàn)象大都是消極心理造成的，比如，有的學(xué)生父母離異、有的孩子與同學(xué)和老師的人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)取４祟愋睦硪蛩匾矔霈F(xiàn)13歲孩子上課容易走神的現(xiàn)象，需要及時解決。

孩子容易走神的危害

1、沒有自信

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，得到的都是家長和老師的批評。久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

2、影響社交

注意力差的孩子，往往情緒不穩(wěn)定，很容易鬧脾氣，或者跟別人鬧矛盾。因為控制不好自己，經(jīng)常搞小動作，師生關(guān)系也不夠融洽。也就是說，如果孩子經(jīng)常上課走神，很有可能成為人們常說的“問題孩子”。