沉迷于網絡已經是社會的普遍現象，不管是成年人，還是青少年，都有出現這樣的情況。但是沉迷網絡對人的幅面影響是非常大的，我們作為青少年家長，在孩子沉迷于網絡的時候一定要做到及時引導。

青少年沉迷網絡的原因有哪些

一、不良的親子關系

超過一半的青少年沉迷于網絡是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內心需求，致使孩子產生孤獨苦悶、內向、膽小孤僻等性格和心理。因為現實中無處訴說和發泄，孩子就沉迷于網絡或游戲這個精神避難所。

二、學習壓力過大

大部分的沉迷于網絡的青少年一般都表現出比常人更加低的控制力，特別是在青少年階段，很多青少年都生活在學習壓力過大的環境中。所以這部分的青少年在生活中必須要重視個人精神變化，如果發現自己有明顯的壓力過大的問題，就應該及時的進行精神調節，讓身體可以恢復到健康的狀態。

三、網絡自身的誘惑

網絡有其吸引人的許多特點，如新鮮感、可操作性、虛擬性等。其中最吸引人的特點是它的虛擬性。在網絡的虛擬環境中，人的內心準則和社會規范的制約性大大削弱或不復存在，人們的網上行為表現出一種解除抑制的特點。

可以隨心所欲的發表自己的言論，做出許多平常想做而不敢做的事情。可操作性主要表現在網絡游戲上，在網絡游戲中可充分發揮人們的主觀能動性，使心理得到滿足。

青少年沉迷網絡的教育方法是什么

培養青少年的興趣，想要徹底戒除青少年的沉迷于網絡的習慣，就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業余生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網絡的興趣，還能起到強身健體的作用。

樹立榜樣，父母也要少玩手機電腦。我們常說孩子是他父母的鏡子。他知道你在做什么。這是身體的說教。如果你經常打電話，發短信，發推特，或者在家玩游戲或看電影，大多數孩子也會對手機感興趣，并希望從中得到滿足。

因此，父母和朋友要記住，不要在孩子面前絕望地玩手機。如果可能的話，請放下你的手機，多讀書，和你的愛人聊天，下棋，和你的孩子聊天，或者出去散步。這些都是健康的生活方式，更有利于孩子的成長，促進家庭幸福。

家長怎么和青少年相處

一、平視他的獨立意識，孩子希望自身得到認同，希望家長與他平等相處，家長要在朋友和家長的角色之間合理轉換。

二、尊重個性，每個孩子都是獨一無二的個體，他們有自己的興趣、愛好和特長。家長要尊重孩子的個性，不要過分干涉他們的選擇，給予充分的自主權。同時，要關注孩子的心理健康，引導他們正確處理人際關系、壓力等問題，幫助他們建立自信和自尊。