有些孩子的自制力比較的薄弱，很容易受到外界的干擾就跑神，甚至有的孩子上課的時候也很容易開小差，但是課堂的45分鐘是非常寶貴的，家長就迫切的想要知道有沒有什么解決的辦法，讓孩子能夠?qū)Ｐ牡穆犝n。

孩子上課容易開小差有什么解決的辦法

1、有意識地增加干擾因素來增強(qiáng)孩子的自我控制能力。比如，家長可以偶爾在孩子做事時，假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動去選擇新的誘惑時，家長應(yīng)及時地明確提出要求，讓孩子集中注意力。

2、大聲朗讀，會提升孩子的專注力，每天固定一個時間，讓孩子選擇喜歡的小文章進(jìn)行大聲朗讀，也可以和父母共同朗讀。大聲朗讀，會提升孩子的專注力，每天固定一個時間，讓孩子選擇喜歡的小文章進(jìn)行大聲朗讀，也可以和父母共同朗讀。

3、現(xiàn)在的家長望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會讓他產(chǎn)生反叛的心理，這樣不利于孩子的發(fā)展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。

4、孩子的精神不好，注意力便難以集中，經(jīng)常迷迷糊糊的，老師在講課，他看似在聽，但是實際上，卻不知道神游到哪去了。所以，父母一定要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，這樣他的學(xué)習(xí)效率才能提高。

孩子上課容易開小差的原因

睡眠不足會導(dǎo)致精神狀況較差，注意力不夠集中，以至于出現(xiàn)走神狀態(tài)。有時候只是感覺到一點點疲乏，想要閉上眼休息一下，結(jié)果就在老師的“催眠”之下完全地睡著了。

家長將孩子放在爺爺奶奶家，對其嬌生慣養(yǎng)，造成一些極其不好的習(xí)慣和行為。雖然孩子自我管理能力有所提升，但是正是孩子性格和價值觀的形成關(guān)鍵時期，青春期的他們，正是身心發(fā)育的敏感時期，極其的不穩(wěn)定。行為習(xí)慣的養(yǎng)成，還需要家長的引導(dǎo)和監(jiān)督。

有的孩子因為基礎(chǔ)知識不扎實，平時又沒有預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，老師講課的時候，他不知道哪里是重點，哪里是難點，一旦分了神，便再也跟不上老師的進(jìn)度了。

沒有明確學(xué)習(xí)的目的，有的孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付家長和老師，然后不愿意上學(xué)，一到上課的時候就走神，對學(xué)習(xí)目的不夠明確，不主動學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)生最容易出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。