孩子叛逆期沉迷手機怎么開導

手機上癮問題在青少年中非常常見，可大部分家長眼見著孩子沉迷于手機，卻束手無策。其實，孩子沉迷手機與家長有著很大的關系，如家長經常玩手機，疏于對孩子的陪伴、對孩子不恰當的教育等，要想改變孩子沉迷手機的現象，家長一定要及時反思自己。

孩子叛逆期沉迷手機怎么開導

和孩子溝通：和孩子談談他們為什么會沉迷手機。問問他們是否感到無聊、孤獨或者壓力大。傾聽他們的想法和感受，讓孩子感到被理解。

制定規則：和孩子一起制定使用手機的規則，例如每天只能使用手機一定的時間。這樣可以讓孩子明確自己的行為受到限制，有助于控制使用手機的時間。

提供其他活動：幫助孩子尋找其他有趣的活動來填補手機使用的空缺時間。可以參加一些興趣班、運動隊或者社交活動，讓孩子有更多的社交經驗。

保持積極的心態：保持積極的心態，不要輕易放棄，也不要過于苛刻。這是一個需要耐心和持久努力的過程，需要家長和孩子共同協作，才能最終達成目標。

14歲叛逆期玩手機，家人要給予更多的關心和照顧，多和孩子溝通交流。要讓孩子意識到學習的重要性。父母也要以身作則，不要長時間的對著手機看。培養孩子多方面的愛好，分散他的注意力。

14歲孩子叛逆期沉迷手機怎么管教

1、樹立規則

咱們得給孩子設定些明確的規則，比如每天用電子產品的時間得有限制，特定時間還不能用。得讓孩子知道這些規則很重要，得嚴格執行。比如說，可以規定孩子每天寫完作業后可以玩30分鐘的電子產品。

2、培養其他興趣愛好

幫孩子找找他們真正喜歡的興趣愛好，比如畫畫、看書、聽音樂、做運動之類的。這樣，孩子投入到自己喜歡的活動中，自然就會少依賴電子產品了。比如，可以給孩子報個足球培訓班，讓他們在運動中找到樂趣。

叛逆期的孩子情緒不太穩定的，家長對于孩子這個問題，一定要冷靜，要耐心講清手機的正確用法，以及過度沉迷手機的危害，提高孩子的認識，那孩子叛逆期沉迷手機怎么辦？

孩子叛逆期沉迷手機怎么辦

1、代替方法

我們肯定不能依靠孩子的意志力來克服上癮的行為，畢竟很多大人都做不到。尋找替代行為和習慣的時候，就可以從線索和獎勵出發。比如玩手機，如果是在焦慮、孤獨、四下無人、無聊的時候玩手機，這些就是玩手機的線索；而玩手機可以緩解焦感、無聊等，這是玩手機的獎勵。知道了這些線索和獎勵之后，家長應該關注孩子的動態，引導孩子發展不同的興趣愛好，也提供游戲的選擇和機會，讓網絡不再成為孩子們唯一的娛樂方式。

2、創建良好的環境

現代社會，網絡已經融入生活的方方面面，家長須正確認識網絡不是“洪水猛獸”，應該引導孩子正確使用網絡，構建良好的網絡環境。沉迷手機行為之所以難以戒除，還有一個主要的原因是我們處在一個隨時能接觸上癮產品的環境當中。對此，家長可以在在小孩與手機之間建立“物理和心理距離”，物理距離，比如睡覺前把手機關機，不帶進書房或臥室，卸載一些不必要的軟件等；和孩子同時列出沉迷手機的代價，并讓大家隨時能看到，激發對手機成癮的厭惡心理等等。

高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？作為家長，不要一昧的責怪打罵孩子，那樣會讓孩子反感家長而更加叛逆不聽話的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷玩手機是很嚴重的事情。在平常空余時間，家長應該多給孩子提供一些積極的娛樂方式，比方說去游泳館或者少年手工課。轉移孩子的注意力，激發孩子的生活樂趣。

具體來說，高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、自身作則。家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會模仿他常看到的。父母應該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時候可以玩手機，什么時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩。讓孩子形成一個時間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學習，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導和教導，天才總是少數，散養的孩子很難自己茁壯成長的。

4、多多鼓勵孩子參加戶外活動。要經常抽空陪孩子在課余時間進行戶外活動，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠離手機。還可以轉移孩子的注意力，讓孩子意識到外面的世界遠比手機里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會，開闊眼界和見識。

孩子為什么沉迷于手機，那是因為手機里面包含的誘惑真的是太多了，本來小孩子就不知道如何去自控玩手機的時間，所以當他們被手機里各種各樣的游戲所迷惑時，就完完全全的上了癮，那孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦？

孩子叛逆期沉迷于手機怎么辦

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、陪孩子時不玩手機

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子才會去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因為現實太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

孩子沉迷手機厭學叛逆怎么教育

1、控制孩子玩手機時間

其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當地玩手機，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子形成手機癮。

2、豐富孩子課余生活

孩子為什么沉迷手機？因為孩子精力充沛而又無處宣泄。現在不管是城市還是農村，智能手機幾乎是每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發課余時間，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會形成手機癮。所以，家長應盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機打發時間。

父母的言行，直接會影響孩子的行為習慣，不要下班回家后就迷在手機、電視上，給孩子制造一個良好的學習環境。和孩子一起制定規則，給孩子劃分玩手機的時間，讓孩子正大光明地在規定的時間玩手機，公開約定是對孩子非常有效的制約。

叛逆期的孩子手機上癮怎么辦

1、家長應該與孩子進行交流，了解他們為什么喜歡玩手機，是否有其他需求需要滿足，例如社交和娛樂等。

2、制定規矩和時間限制。家長可以根據孩子的年齡和情況制定使用手機的規定，例如每個周末只能使用2小時，不能在晚上使用，等等。

3、幫助孩子尋找其他興趣愛好。家長可以鼓勵孩子嘗試新事物，如體育、藝術等，以充實他們的生活，讓他們不只局限于手機。

4、設置家庭活動。家長可以安排一些家庭活動，如一起看電影、做飯、游戲等，讓孩子在家庭中找到歸屬感和激勵。