孩子沉迷于手機怎么辦

智能手機的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機，荒廢時間，傷了身體又耽誤了學習。那么孩子沉迷于手機怎么辦呢？

孩子沉迷于手機怎么辦

1、以身作則，引導孩子閱讀

愛玩手機的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機的誘惑。只是孩子還在成長，對網絡信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機的時間長，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機，拿起書本教導孩子閱讀，給孩子一個正面的學習榜樣。

孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴。父母應該盡可能增加陪伴孩子的時間，同時做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動和交流，了解孩子的想法。

小孩子沉迷于手機怎么辦

一、家長們要自己做好模范，給孩子做個榜樣——在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是通過模仿家長來了解外界和認識世界。完全可以確定的說，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長自己就整天抱著手機不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？

二、多培養孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經歷。培養孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。比如我自己只要在家，孩子閑的時候，我會跟他一起來搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課余時間的各種外出活動的。

三、父母的的陪伴非常重要——現在的孩子比較愛玩游戲，很大一部分責任是來自于父母，父母如果放下手機，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會抱著手機玩的。

四、孩子第一，多出去看看——到周末的時候帶孩子出去轉轉，對孩子寫作都有好處，見識面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對以后的手機誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學不在家，或者晚上睡覺在玩，希望家長們一定做出孩子的榜樣來。

父母可以與孩子達成協議，規定一天內使用手機的時間限制，可以根據孩子的年齡和個性進行靈活調整。鼓勵孩子參加體育活動、閱讀、音樂或其他娛樂活動，讓孩子多接觸不同領域的知識和技能，從而減少對手機的依賴。

青春期孩子沉迷于手機怎么辦

1、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

2、從放下手機一小時做起

跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務、開家庭會議、運動……如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

相信很多初中的家長都經歷過孩子玩手機的情況，每天放學回家第一件事情就是玩手機，手機已經成了孩子的日常生活，成績是直線下滑，搞的孩子都不想上學了，那么，初中的孩子沉迷于手機怎么辦？

初中的孩子沉迷于手機怎么辦

1、及時發現，及時糾正

孩子形成手機癮，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。

就怕家長一直沒發現，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

2、豐富孩子課余生活

高三的孩子沉迷于手機怎么辦？高三的孩子已經不是小孩，已經有很強的自主意識，如果強制粗暴的方式阻止玩手機，反而對孩子的生長不理。有句話說得好“宜疏不宜堵”，這時候家長千萬不能硬來，應該有計劃有步驟地去引導他逐漸弱化他對手機的依賴。最好是先培養他其他健康的興趣愛好，比如打籃球，羽毛球，旅游，樂器等，慢慢來，急不得。

具體來說，高三的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、作為家長一定要做好榜樣，如果學生在旁邊學習，您或者愛人在周邊玩游戲或者刷抖音，無形之中就會激發學生玩游戲的動力。反之，學生學習，您在看書或者讀報，效果大不一樣。

2、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。

3、約法三章，做好監督。很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒。

4、根據孩子的興趣愛好，培養其它愛好以轉移孩子對手機的依賴。

高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦？作為家長，不要一昧的責怪打罵孩子，那樣會讓孩子反感家長而更加叛逆不聽話的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷玩手機是很嚴重的事情。在平常空余時間，家長應該多給孩子提供一些積極的娛樂方式，比方說去游泳館或者少年手工課。轉移孩子的注意力，激發孩子的生活樂趣。

具體來說，高二叛逆期的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、自身作則。家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的摸放家，會模仿他常看到的。父母應該做好榜樣的作用。

2、做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時候可以玩手機，什么時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩。讓孩子形成一個時間觀念。

3、多給孩子一些陪伴。孩子不是不好好學習，也不是不努力，孩子的視野有限，能力有限，需要家長的引導和教導，天才總是少數，散養的孩子很難自己茁壯成長的。

4、多多鼓勵孩子參加戶外活動。要經常抽空陪孩子在課余時間進行戶外活動，一方面可以鍛煉孩子的身體，另一方面也可以讓孩子遠離手機。還可以轉移孩子的注意力，讓孩子意識到外面的世界遠比手機里的虛擬世界精彩的多，讓孩子充分接觸社會，開闊眼界和見識。

首先，父母要樹立正確的手機使用觀念，自己成為孩子的榜樣；其次，與孩子進行溝通，了解他們為什么沉迷手機，幫助他們找到其他有意義的活動替代手機使用。

沉迷于手機的孩子怎么辦

1、家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？

2、孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，我們是不是可以考慮給他們一個更好有助他們發展的選擇呢，協助孩子去發掘一些他們會喜歡的事情，多培養一些興趣愛好！

3、通過循序漸進的方法引導孩子，轉移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來會沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時候不關注，要中考、高考了才來引導，習慣不是一天兩天形成的，亦不會立馬就發生改變。