外界環境對孩子的影響如果家長給孩子施加過多的負擔，孩子就會感到壓力太大，孩子在做任何事情的時候缺乏專注力，沒有耐心，因此就會不加努力，導致孩子經常受到外界的干擾，做事情容易出現走神等情況。

初一學生注意力不集中什么原因

沉溺于游戲。通過對班里很多上課愛走神的孩子進行調查，他們自己都說上課會不由自主地想起玩的游戲：游戲可能要升級了，或者是換裝備等等。

早戀。一般有早戀傾向的孩子，上課喜歡自己低頭寫寫畫畫，尤其愛寫一些對方的名字，一些歌詞等等，聽課很少在狀態。

家里發生了一些變故。有時家里發生了一些變故，也會影響孩子的狀態。記得有一個成績很好的孩子上課特別不在狀態，經常發呆。我找他談話，他才說爸爸媽媽離婚了，他心情很不好，經常想這些事情。

壓力比較大。如果父母有一方的性格特別強勢，或者孩子特別懼怕某一科任老師，上課的時候也容易分身，經常處于緊張、擔憂的狀態。

初中孩子注意力不集中怎么辦

1、讓孩子一次只做一件事情，不要讓其他事情干擾到他。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的時候，應該讓他專注做一件事。

2、給孩子創造安靜、舒適的學習氛圍和環境。很多孩子注意力不集中是因為受到的干擾因素太多了，周圍的事物引發了他們的好奇心。所以家長要將身邊干擾的東西收好，為孩子營造安靜舒適的學習環境。

3、注意學習的勞逸結合，不要讓孩子一味地學習。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。

4、每天安排固定的時間，讓孩子大聲讀書。因為孩子讀書的時候，需要孩子的口、眼、腦相互協調，注意力也必須要高度集中才能夠不念錯。

家長如何提升孩子專注力

1、先培養孩子對課堂的學習興趣。注意力不集中的孩子，對某些事情不感興趣。并不代表對所有事情不感興趣。我們不要給孩子壓力，要善于引導孩子，讓孩子參與到一些活動中來，發現活動中的一些樂趣。

2、可以進行綜合方式訓練。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年齡越小，控制的越差，注意力越集中。我們可以根據實際情況來鍛煉孩子的觀察力、注意力，比如做游戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們在課堂上學習的一些內容。

3、盡可能多鼓勵，多表揚，少批評，哪怕孩子有一點點的進步，我們要善于發現孩子的優點，把優點放大，把缺點縮小，讓孩子變得更自信。

4、多與孩子進行交流溝通，以及戶外活動。讓孩子隨時感受到溫暖。這樣他的注意力可能就會好很多。