投其所好，找個(gè)他感興趣的事情去做，分散他的注意力，然后大人在孩子目前也盡量不要玩手機(jī)玩電腦，多陪孩子玩，互動(dòng)，閱讀，出去玩這些，盡量去幫助孩子忘記電子產(chǎn)品及其帶來(lái)的娛樂(lè)，讓親情去替代。

孩子玩手機(jī)沒(méi)有自控能力怎么辦

1、給孩子做榜樣

想讓孩子不沉迷手機(jī)，首先家長(zhǎng)要以身作則。平時(shí)需要避免在孩子面前玩手機(jī)，可以多騰出時(shí)間來(lái)跟孩子進(jìn)行一些互動(dòng)，或者是帶孩子參加活動(dòng)，一起外出游玩等。這樣做不僅能夠增加親子之間的感情，還能夠避免孩子無(wú)聊之余通過(guò)手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩子外出交往

孩子在與其他人的交往過(guò)程中，不僅能夠培養(yǎng)孩子的交際能力，還可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手機(jī)，都是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中與其他人交往不多，導(dǎo)致孩子沉迷于手機(jī)的虛幻世界當(dāng)中，當(dāng)孩子在跟朋友、同學(xué)之間交往的過(guò)程中收獲了友誼和快樂(lè)，自然就不會(huì)在沉迷于手機(jī)的世界中去了。

3、幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好

幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好，能夠大大地減輕孩子對(duì)手機(jī)的依賴。比如讓孩子學(xué)習(xí)畫畫、羽毛球、音樂(lè)、籃球等，都是非常不錯(cuò)的業(yè)余愛(ài)好，不僅能夠強(qiáng)健孩子的體魄，增加孩子的知識(shí)面，還能提升孩子的才藝，對(duì)于以后的生活上也十分有用。

4、讓孩子適度地使用手機(jī)

在這個(gè)手機(jī)高度普及的時(shí)代，想讓孩子完全脫離手機(jī)也并不現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)可以跟孩子約定，一周可以玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，大家都共同遵守，同時(shí)家長(zhǎng)也要幫助孩子辨別網(wǎng)上的優(yōu)劣內(nèi)容，避免孩子上當(dāng)受騙。

當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的問(wèn)題，作為孩子的父母，平時(shí)也要多去和孩子進(jìn)行溝通，給予孩子足夠的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，通過(guò)正確的方法來(lái)進(jìn)行引導(dǎo)，才能避免孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況。

孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、找到孩子沉迷游戲的原因

孩子為什么會(huì)沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對(duì)癥下藥。比如說(shuō)孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒颍议L(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、堵住孩子玩游戲，還不如疏導(dǎo)孩子玩游戲

手機(jī)帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了，家長(zhǎng)若是想完全限制孩子玩手機(jī)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。如果說(shuō)家長(zhǎng)想盡辦法逼迫孩子，讓他們不能接觸手機(jī)，反而可能會(huì)適得其反。孩子接觸不到手機(jī)，他們可能會(huì)費(fèi)盡心思、想方設(shè)法地去玩手機(jī)，這樣一來(lái)往往更耽誤學(xué)習(xí)。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該用正確的方式去疏導(dǎo)孩子，比如說(shuō)幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報(bào)一些興趣班。只有轉(zhuǎn)移孩子的注意力，才能更快地幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

3、給孩子制定規(guī)矩

若是你家的孩子沉迷于手機(jī)游戲，你可以給他制定一個(gè)規(guī)矩。比如說(shuō)規(guī)定孩子每次玩手機(jī)只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。

若是到了時(shí)間孩子還不愿意放下手機(jī)的話，家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō)：“若是你不按時(shí)放下手機(jī)的話，就懲罰你半天不能玩手機(jī)；若是你按時(shí)放下手機(jī)，去做其他事情的話，下次玩手機(jī)的時(shí)間可以延長(zhǎng)五分鐘”。這樣一來(lái)，孩子慢慢地就養(yǎng)成了控制玩手機(jī)時(shí)間的好習(xí)慣，對(duì)別的事情也有了想法和興趣。

為了避免孩子總是沉迷于手機(jī)游戲，家長(zhǎng)應(yīng)該多抽出時(shí)間陪陪孩子，和孩子形成高頻率的互動(dòng)。當(dāng)然，若是家長(zhǎng)實(shí)在繁忙的話，可以引導(dǎo)孩子做一些其他事情，比如說(shuō)培養(yǎng)他們做手工、看書等習(xí)慣。

如何提高孩子的自控力

一、父母做出自我約束的榜樣

孩子是否有自我約束的能力，首先取決于父母。當(dāng)孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也會(huì)效仿。通過(guò)家庭的熏陶，可以讓孩子受到潛移默化的影響，遇到任何問(wèn)題時(shí)會(huì)首先約束自己。

二、給孩子自由決定的空間

要想讓孩子自我約束，必須留給他自由做決定的空間，讓他決定自己的時(shí)間如何安排，父母只能以心平氣和的態(tài)度，在事后和孩子討論還有什么改進(jìn)的余地。這至少能保證一點(diǎn)，即孩子能充分理解父母的心意，不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。

三、和孩子深入交流

要想讓孩子知道什么該做、什么不該做，心平氣和的討論勝過(guò)嚴(yán)格的規(guī)定和懲罰。這樣做的好處，是讓孩子從心里明白是非和父母的想法，愿意自覺(jué)地約束自己。

四、孩子犯錯(cuò)時(shí)，父母要有耐心

要想讓孩子養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣，在他犯錯(cuò)的時(shí)候，父母就不能態(tài)度粗暴，應(yīng)該心平氣和地講道理，讓孩子明白是非，自己下決心改正。這樣才能保證孩子不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。對(duì)孩子的任何錯(cuò)誤，即使是再小的錯(cuò)誤，都應(yīng)該給予重視，及時(shí)地幫助糾正。可以由全家成員和孩子共同討論解決問(wèn)題的辦法，這能讓孩子更好地約束自己，自覺(jué)地避免錯(cuò)誤。