隨著人們生活水平的提高，很多小孩子都擁有了智能手機(jī)，也有越來越多的孩子因?yàn)槭謾C(jī)游戲而沉迷其中。孩子沉迷于手機(jī)游戲，不僅影響學(xué)業(yè)和成績，還會危害他們的視力和身心健康，這點(diǎn)讓無數(shù)的家長都頭疼不已。

孩子玩手機(jī)怎么解決

一、父母作為榜樣的重要性

父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，也是孩子一言一行的第一老師。父母盡量減少當(dāng)著孩子面玩手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)，樹立一個(gè)良好健康的形象。倘若自己也隨時(shí)玩著手機(jī)，就別抱怨孩子一天到晚抱著手機(jī)不放。

二、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間

很多孩子一玩起手機(jī)起來就沒完沒了，常常一個(gè)游戲玩著玩著就到深夜了。而處于生長發(fā)育期的孩子如果長期晚睡，睡眠不足。因此一定要有所規(guī)定，比如每周的周末可以玩一會，每次可以玩1個(gè)小時(shí)，到了時(shí)間就需要把手機(jī)收回讓孩子做別的事情。

三、不要打罵孩子

家長盡量不要打罵孩子，或不給孩子好臉色。只有讓孩子明顯地感受到你們對他的愛和理解，他才能心甘情愿的聽取你的意見。比如如果已經(jīng)打罵過孩子，家長可以無限愛憐的摟著孩子，溫柔地跟他說：“孩子，對不起，喜歡玩游戲是每個(gè)孩子的天性，媽媽不該罵你，原諒媽媽好嗎？媽媽永遠(yuǎn)愛你。”

四、堵住孩子玩游戲，還不如疏導(dǎo)

手機(jī)帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開手機(jī)了，家長若是想完全限制孩子玩手機(jī)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。孩子接觸不到手機(jī)，他們可能會費(fèi)盡心思、想方設(shè)法地去玩手機(jī)，這樣一來往往更耽誤學(xué)習(xí)。

作為家長，應(yīng)該用正確的方式去疏導(dǎo)孩子，比如說幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報(bào)一些興趣班。只有轉(zhuǎn)移孩子的注意力，才能更快地幫助他擺脫手機(jī)游戲。

五、給孩子制定規(guī)矩

若是孩子沉迷于手機(jī)游戲，你可以給他制定一個(gè)規(guī)矩。比如說規(guī)定孩子每次玩手機(jī)只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。

若是到了時(shí)間孩子還不愿意放下手機(jī)的話，家長可以跟他說：“若是你不按時(shí)放下手機(jī)的話，就懲罰你半天不能玩手機(jī)；若是你按時(shí)放下手機(jī)，去做其他事情的話，下次玩手機(jī)的時(shí)間可以延長五分鐘”。這樣一來，孩子慢慢地就養(yǎng)成了控制玩手機(jī)時(shí)間的好習(xí)慣，對別的事情也有了想法和興趣。

孩子玩手機(jī)的危害有哪些

危害一：孩子的專注力持續(xù)下降。一個(gè)人要想學(xué)習(xí)好，需要很多學(xué)習(xí)的能力來支持，其中最重要的一種能力是專注力。

專注力是孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)殿堂的第一把金鑰匙，沒有足夠的專注力，孩子再如何勤奮、努力和認(rèn)真，學(xué)習(xí)的質(zhì)量是無法保證，而且學(xué)習(xí)的時(shí)間耗用極大，根本談不上什么高效率的學(xué)習(xí)，這對勤奮努力的孩子是極大打擊。

危害二：影響身體機(jī)能的發(fā)育。經(jīng)常玩手機(jī)的孩子，首先語言能力得不到充分的鍛煉，因?yàn)槿狈εc人的交流和溝通。并且孩子需要充足的睡眠來維持生長發(fā)育的需要，而有些孩子為了玩游戲，會很晚才睡，或者精神處于亢奮狀態(tài)，怎么也睡不著。

缺乏睡眠對于處于快速生長的孩子來說，無疑是一件很傷的事情，不僅影響身體的發(fā)育，使孩子變得身材矮小，還會影響孩子的智力發(fā)育。

危害三：學(xué)習(xí)成績直線下滑。有手機(jī)的學(xué)生，成績往往會受到一些影響。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會想時(shí)時(shí)玩弄，迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。

上課昏昏沉沉，對枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長一定要引起重視。

孩子的手機(jī)該怎么管理

一、給孩子足夠的陪伴

家長一定要多花時(shí)間陪伴孩子，有的孩子是因?yàn)楣陋?dú)而沉迷上網(wǎng)，家長就要加強(qiáng)對他的陪伴，給予孩子親情關(guān)注。孩子因?yàn)槿鄙偕鐣煌ㄟ^網(wǎng)絡(luò)彌補(bǔ)的，家長可以鼓勵孩子甚至創(chuàng)造條件參加有意義的集體活動。

有的孩子想通過虛擬的空間對現(xiàn)實(shí)的愿望進(jìn)行補(bǔ)償，家長可以在現(xiàn)實(shí)生活中多設(shè)置一些容易成功的情境，激發(fā)孩子的信心。

二、和孩子約法三章

家長一定要和孩子立好上網(wǎng)規(guī)矩，明確規(guī)范上網(wǎng)的時(shí)間和內(nèi)容，約法三章嚴(yán)格執(zhí)行。比如和孩子達(dá)成的規(guī)則是每天到家后先做作業(yè)再玩，如果能遵守，周末手機(jī)、ipad游戲時(shí)間可以多10分鐘。

如果周一到周三都遵守得很好，周四可獲得額外獎勵的游戲時(shí)間20分鐘。在每晚睡前，電子產(chǎn)品都請出臥室，放客廳。在達(dá)成約定的過程，要和孩子進(jìn)行磋商，切忌把規(guī)矩變成是父母單方面的“命令”。

三、榜樣示范最為重要

“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”除了規(guī)定孩子應(yīng)當(dāng)做到什么，家長也應(yīng)展示出合理運(yùn)用手機(jī)的良好形象，例如手機(jī)不上飯桌、不要無節(jié)制刷視頻……還要帶頭用閱讀、運(yùn)動等活動充實(shí)自己的生活。

不光讓孩子看到一個(gè)不過度依賴手機(jī)的家長，還要為孩子樹立銳意進(jìn)取的榜樣。這對孩子更科學(xué)適度地使用手機(jī)，遵守約定，會帶來有力的支持，也有助于建立平等、健康的親子關(guān)系。