有人說，在現代家庭里，主角有三個：家長、孩子，還有手機。有沒有發現，自從有了手機之后，一些原本朝氣滿滿的少年，可以一言不語，兩耳不聞窗外事，一心只顧刷手機。父母為此使出渾身解數，甚至是沒收手機，都沒多大作用。孩子沉迷于手機，成為了眾多家長的一大難題。

孩子迷戀手機怎么辦

1、家長不要強勢打壓，應采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。

4、引導孩子通過手機學習新知識。網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。

孩子沉迷于手機怎么辦

1、以身作則，引導孩子閱讀

愛玩手機的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機的誘惑。只是孩子還在成長，對網絡信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機的時間長，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機，拿起書本教導孩子閱讀，給孩子一個正面的學習榜樣。

2、發掘興趣，分散手機誘惑力

孩子愛玩手機，也許是沒有自己的目標，過于枯燥導致。家長們平日里多多注意孩子是否有發呆、嘆氣等現象，引導孩子發展出自己的興趣。

孩子喜歡畫畫，就給孩子報個畫畫班，或者孩子喜歡唱歌，就報個聲樂班。這樣分散分散孩子的精力，降低手機的誘惑力，他玩手機的興趣自然就降低了。

3、讓孩子多參加戶外活動，與同齡人交流

手機的出現，讓人們面對面的交流越來越少，容易影響人際關系。孩子癡迷于玩手機，缺少必要的溝通交流，父母多讓孩子動起來，不要在一個地方，端著手機一坐就是一整天。

戶外活動有助于身心發展，多和同齡人交流也會降低玩手機的時間，產生放下手機、溝通交流的欲望。只有讓孩子產生想要改變的愿望，這才是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。