過了初三這一年，就意味著孩子要進入高中了，并且這一年每個孩子的身上都背負著升學的壓力，所以家長要經常和孩子們進行溝通，幫助他們緩解壓力，并且要和孩子一起攻克難題。

初三孩子心理壓力大怎么辦

一、家長要充分相信孩子學習的自覺性，不是強行幫助孩子選擇，需要尊重孩子的學習興趣，發展孩子的特長，提升孩子的綜合競爭力。

二、家長要認識孩子的學習成績，給孩子確定的目標要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標。不給孩子規定每門課具體考多少分，只要求孩子學習會盡力就可以。也不要給孩子規定具體考上什么學校，可以正常發揮孩子的學習水平，得到應該得到分數就是可喜可賀的。

三、考試前，父母要給孩子減壓，要多多體貼孩子，鼓舞孩子的學習興致。讓孩子能輕裝走上考場，以平常的心態來參加考試。緊緊盯著只會加重孩子心理負擔，應該給孩子一個相對獨立安靜的環境。家長也沒必要事事插手，這樣一方面讓孩子很難適應與以往日常生活的巨大反差，最終產生負面效應，不利于孩子正常發揮。

初一孩子厭學不愿去上學怎么辦

1、找出孩子厭學的原因

初一學生出現了厭學的現象一定是有原因的，作為家長和老師首先應該做的幫助孩子解決厭學的現象，那么首先應該做的是找出初一學生厭學的原因，俗話說的好無風不起浪，厭學的原因也大致分為幾種：學習成績不好導致、家庭氛圍不和諧、沉迷于網絡、早戀、在學校與老師同學關系不和睦等一般的厭學也就是這些原因，家長想要解決問題首先要去對癥下藥，幫助孩子解決厭學的問題。

2、少對孩子消極評價

很多家長都是喜歡管束孩子，一些家長更是不愿意去表揚孩子。初一學生正是青春期的發育階段，很多時候都是比較叛逆的，內心也是比較敏感的，而且家長總是對孩子進行嚇消極的評價或者總是去批評孩子是會對于孩子導致厭學的現象的。

作為家長應該對孩子少消極評價，多積極評價，在某個時間段表現尚佳，家長要適時地進行鼓勵，特別是孩子在功課上的問題，其實學習成績不好學生的內心也是非常焦急的，家長這個時候就不要去火上澆油，讓孩子學會運用聽、說、讀、寫等多種學習方法，懂得不同功課交叉進行復習，從而提高成績，找到學習的自信心。

3、家長以身作則

作為家長平時與孩子接觸的時間是最多的，而且，家長為孩子創造的學習環境也是非常重要的，如果家長不能夠為孩子創造良好的學習氛圍，那么孩子也是不會愿意去學習的。家長平時應該為孩子樹立起一個良好的形象，多看看書，孩子回家后看見家長在學習那么自己也是一定會受到影響的，從而也就會喜歡上學習。