孩子休學(xué)在家那就給孩子安排好作息時(shí)間，每天按作息時(shí)間表打卡，每天安排的任務(wù)完成了就打個(gè)勾，沒完成就讓孩子寫沒完成的原因。這其中剛開始的時(shí)候家長(zhǎng)多參與孩子每天的活動(dòng)，到孩子形成習(xí)慣了這時(shí)候家長(zhǎng)就可以適當(dāng)放手，只時(shí)不時(shí)的檢查一下就好了，讓孩子適當(dāng)成長(zhǎng)。

一、建議帶孩子外出接觸大自然，聽風(fēng)，聽雨，聽溪流，山花，松柏，小鳥，也可養(yǎng)幾盆花，自然最療愈。

二、建議旅游，各處走走，接觸一下風(fēng)土人情，不知道路上有什么人，什么話就能打開孩子心中的結(jié)。

三、建議睡幾個(gè)飽覺，睡覺是人體自愈力恢復(fù)最簡(jiǎn)單，最直接的方法。睡醒了，心情自然很好。

四、找出抑郁的癥結(jié)，抑郁是心病了，病哪了，得找出來。否則不好用藥。脈把準(zhǔn)了，一劑良藥下去，病好七分。

上學(xué)是基于所有障礙都排除了，想清楚了，自己做的決定，是個(gè)水到渠成的結(jié)果。