孩子手機(jī)上癮怎么辦

自從手機(jī)被發(fā)明出來后，一直受到人們的歡迎。但有些孩子已經(jīng)達(dá)到了沉迷手機(jī)的程度，家長不要一味地說教、懲罰，因?yàn)檫@種癮是作用于孩子大腦神經(jīng)的獎(jiǎng)賞機(jī)制，不是孩子單憑意志就能改變的。

孩子手機(jī)上癮怎么辦

盡可能晚一些讓孩子接觸和玩手機(jī)

孩子在上學(xué)之前，盡量不要讓孩子多玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，因?yàn)楹⒆雍苄〉臅r(shí)候自制力很差，但是等到孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，然后再讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品，能有效培養(yǎng)孩子的自覺性。特別是一些2-4歲的孩子，不要讓他們玩手機(jī)，手機(jī)對(duì)眼睛的刺激非常大。

家長要以身作則

孩子小時(shí)候并不知道手機(jī)、手機(jī)是何物，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯海院闷娴暮⒆右蚕肟纯次改傅臇|西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。

父母的言行，直接會(huì)影響孩子的行為習(xí)慣，不要下班回家后就迷在手機(jī)、電視上，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。和孩子一起制定規(guī)則，給孩子劃分玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子正大光明地在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)，公開約定是對(duì)孩子非常有效的制約。

叛逆期的孩子手機(jī)上癮怎么辦

1、家長應(yīng)該與孩子進(jìn)行交流，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)，是否有其他需求需要滿足，例如社交和娛樂等。

2、制定規(guī)矩和時(shí)間限制。家長可以根據(jù)孩子的年齡和情況制定使用手機(jī)的規(guī)定，例如每個(gè)周末只能使用2小時(shí)，不能在晚上使用，等等。

3、幫助孩子尋找其他興趣愛好。家長可以鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，如體育、藝術(shù)等，以充實(shí)他們的生活，讓他們不只局限于手機(jī)。

4、設(shè)置家庭活動(dòng)。家長可以安排一些家庭活動(dòng)，如一起看電影、做飯、游戲等，讓孩子在家庭中找到歸屬感和激勵(lì)。

家長不要把手機(jī)看作洪水猛獸，也不要任由青春期孩子去玩，要在建立良好親子關(guān)系的前提下，去和孩子溝通。家長不要太過嘮叨，口頭上的禁止對(duì)孩子而言并沒有太大用處，要讓他正確的使用手機(jī)，就要豐富孩子的精神世界。

青春期的孩子手機(jī)上癮怎么辦

1、多陪伴孩子，在親子活動(dòng)中使他忘掉手機(jī)。手機(jī)的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。

親子活動(dòng)是交互式的活動(dòng)，父母給予孩子關(guān)愛就能得到孩子對(duì)父母的依賴，在親子互動(dòng)中他能體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會(huì)忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動(dòng)，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

2、保持情緒穩(wěn)定。青春期的孩子手機(jī)上癮，可能是由于家長情緒不穩(wěn)定，例如焦慮、煩躁等，給孩子帶來了負(fù)面影響。家長應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，盡量避免情緒失控，與孩子保持良好的溝通和信任關(guān)系。

3、培養(yǎng)孩子自我控制力。家長平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子控制當(dāng)前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗(yàn)；培養(yǎng)孩子積極等待的能力；培養(yǎng)孩子能夠抑制已有的想法和行為。家長要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執(zhí)行能力。孩子有了自控力，就能對(duì)自己的上網(wǎng)行為進(jìn)行自我控制。

可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。

高一孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、幫助孩子明確手機(jī)的定位

如果孩子一直用手機(jī)玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會(huì)產(chǎn)生心理依賴，認(rèn)為手機(jī)的功能就是娛樂。這個(gè)時(shí)候家長要引導(dǎo)孩子多學(xué)習(xí)一些手機(jī)的其他應(yīng)用，改變孩子對(duì)手機(jī)的單一認(rèn)識(shí)，讓他意識(shí)到手機(jī)除了娛樂還有其它更有意義的用途。可以針對(duì)孩子的特點(diǎn)和興趣，為孩子選擇一些學(xué)習(xí)軟件，有目標(biāo)有選擇地引導(dǎo)孩子利用手機(jī)學(xué)習(xí)，既獲得了知識(shí)，又拓展了興趣。

2、找到替代品

家長可根據(jù)孩子的興趣愛好尋找能替代手機(jī)游戲的事物，讓孩子在物化方面尋找到在手機(jī)游戲里面體驗(yàn)和感受到的滿足感。如體育運(yùn)動(dòng)替代暴力類的手機(jī)游戲，找到能量的輸出口；如器樂類替代部分非暴力類手機(jī)游戲，陶冶孩子情操，在新領(lǐng)域找到突破口等等。

與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪胍媸謾C(jī)，以及他們?cè)谑謾C(jī)上做什么。設(shè)定合理的規(guī)則和時(shí)間限制，教育孩子如何健康地使用手機(jī)。

初中孩子手機(jī)上癮家長該怎么辦

1、合理地控制孩子使用的時(shí)間

家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會(huì)讓孩子愈加沉迷其間，但我們又不能直接制止孩子玩手機(jī)，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)年代，很不利于孩子的開展，所以我們要合理地控制孩子玩的時(shí)間，適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個(gè)小時(shí)，不準(zhǔn)玩游戲，時(shí)間一到，必須上交。

2、培育孩子其他愛好愛好

關(guān)于初中生玩手機(jī)上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外愛好。或是帶孩子到戶外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛好，這樣初中孩子對(duì)電子產(chǎn)品的愛好，就會(huì)漸漸降下來。

首先就是要讓他遠(yuǎn)離手機(jī)，但這是一個(gè)非常堅(jiān)難的過程，要讓他明白手機(jī)的危害和不讀書的后果，帶他適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，讓他知道沒知識(shí)的后果，然后陪他做他喜歡的事情把他的注意力從手機(jī)上慢慢轉(zhuǎn)移開。

孩子手機(jī)上癮厭學(xué)怎么辦

1、與孩子進(jìn)行溝通：了解他為什么厭學(xué)、沉迷手機(jī)和脾氣暴躁。嘗試?yán)斫馑男枨蠛屠_，幫助他找到解決問題的途徑。

2、幫助孩子建立學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力：與孩子進(jìn)行面對(duì)面的交流，了他的興趣愛好，并鼓勵(lì)他參與與之相關(guān)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。同時(shí)，幫助他樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并提供適當(dāng)?shù)闹С趾唾Y源。

3、建立良好的家庭溝通和互動(dòng)：鼓勵(lì)家長與孩子保持良好的溝通和互動(dòng)，關(guān)心他的生活、學(xué)習(xí)和情緒。提醒家長要以身作則，給孩子樹立良好的榜樣，并與孩子一起制定家庭規(guī)則和溝通方式。

4、制定合理的手機(jī)使用規(guī)則：包括每天使用手機(jī)的時(shí)間限制、使用手機(jī)的地點(diǎn)和目的等。確保規(guī)定合理，并與孩子達(dá)成共識(shí)。

孩子不聽話玩手機(jī)，確實(shí)讓人頭疼，但是我們也不能操之過急，應(yīng)該講究方法與策略，真正讓孩子覺得，目前只有學(xué)習(xí)才是你最重要的事。不要因?yàn)槟贻p懵懂時(shí)因?yàn)橥媸謾C(jī)，導(dǎo)致前程堪憂。

高一孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)時(shí)間。在當(dāng)今這個(gè)信息化社會(huì)，讓孩子完全與手機(jī)隔離，是不現(xiàn)實(shí)的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)的時(shí)間和頻率，例如平時(shí)上學(xué)不帶手機(jī)，每天回到家里使用手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)，周六周日每天使用手機(jī)不得超過3個(gè)小時(shí)等等。

家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機(jī)都是來自于跟隨著家長有樣學(xué)樣模仿來的，家長在孩子玩手機(jī)上癮問題上，起到了“模范帶頭”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手機(jī)上癮”弊病，家長必須首先拒絕“玩手機(jī)上癮”，那種“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家長只有自己帶頭不迷戀玩手機(jī)，說教起孩子來，才會(huì)有力量、有效果，讓孩子信服；起碼，在家長的示范下，孩子在家庭里，不會(huì)再肆無忌憚、無休無止地玩手機(jī)上癮！

高一孩子為什么會(huì)容易沉迷手機(jī)

1、手機(jī)游戲的刺激：手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)越來越普遍，游戲越來越成績，玩手機(jī)游戲已經(jīng)成了一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。不管是大人還是小孩，不管是男孩還是女孩，經(jīng)常聚在一起，玩起聯(lián)機(jī)游戲，玩的不亦樂乎，這在中小學(xué)生中，更加普遍。