總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦

如果你想打罵孩子的話，暫時離這孩子稍微遠一些，自己深吸一口氣，平復一下自己的心情。其實打罵孩子也是一種習慣，如果打罵習慣了，你一有氣就會往身孩子身上發，這對孩子是不公平的。即使孩子自己做錯了事情，你也可以好好的給孩子說講道理，教育孩子，打罵孩子只能適得其反。

總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦呢？

第一步：要學會了解自己。想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

自己要意識到打罵孩子，頂多只有發泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。如果能用擁抱來平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。要知道你怎樣處理情緒，孩子將來就會學你怎樣來處理他自己的情緒。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發。

第二步：就是找原因。

壞脾氣在生活中一定有很多負面影響，當父母控制不住自己的情緒打罵孩子后，可能會疏遠親子關系。在這樣情緒化家庭成長的孩子，通常也缺乏控制自己情緒的能力，性格會有所缺陷，同時脾氣也會越來越差，成為一個偏激的人。

控制不住自己的情緒打罵孩子該怎么辦

1、要學會了解自己。

想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。自己要意識到打罵孩子，頂多只有發泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發。

2、給自己設定一個情緒冷靜的角度。

教育孩子還是要牢記吵架是解決不了問題的，要做正確的引導來影響孩子的行為習慣。咱們要先自己明確只有讓孩子在一個安穩、明理的環境中成長才能養成好的性格，并在以后與人溝通中形成一套好的策略。

對孩子總是控制不住情緒怎么辦

1、想發脾氣的時候立即遠離孩子

不管多么生氣，在準備說出發火的話之前遠離孩子，可以去別的地方做做深呼吸、喝杯熱水聽聽音樂或者打開電腦把自己的不滿情緒描述出來。

2、意識到自己的憤怒情緒

在遠離孩子的這段時間，首先意識到自己是在憤怒的情緒之中，慢慢接納這一情緒。

輔導孩子作業是家長的必修課，經常在看到家長在輔導孩子的時候，忍不住發脾氣，發完脾氣又內疚后悔，這種反復的煎熬對孩子對家長都是一種痛苦。家長急切想要解決在輔導孩子時控制不住自己脾氣的問題，但又不知該從何入手。那么，輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦？

輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦

第一大妙招——短線方法

1、迅速“逃離”現場

在某些時候，“逃離”現場并不見得就是無能和不負責任的表現，比如在我們預感到自己的情緒即將失控、冒出想對孩子大發脾氣的念頭時，“逃離”現場其實是一個非常有效的幫助我們緩解情緒的方式。

當我們“逃離”了現場時，讓剛才想發脾氣的沖動延遲幾秒或十幾秒，等待“理智中樞”前額葉起作用，這樣就有一個時間和空間讓我們去調整自己的情緒。

我們常常用娃娃的臉來比喻夏天的天氣，說變就變，因為孩子的心情真的變化很快，可能上一秒還在笑，一下秒就哭了，而且年齡越小，孩子對于情緒的控制能力越差。經常有家長抱怨，為啥孩子長大了還老發脾氣？動不動就發火很難管教怎么辦？

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、采用適當的方法處理

當孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓斥孩子，事情發展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進一步惡化，也能有個更好的結局。

2、培養孩子的規則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業，而且要堅持長期執行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠學會約束自己，避免發生不良的心態。

老是控制不住打罵孩子是很多家長都有的體驗，孩子太熊了，有時候真的是能將家長氣出病來，但是家長越是打孩子，孩子就有可能會越皮，變得更難被管教，那么，家長該怎么辦呢？

老是控制不住打罵孩子怎么辦

當孩子在外面撒潑哭鬧、搶奪別人玩具時，家長可用這種懲罰方式，暫時沒收孩子心愛的玩具，等他知道錯誤并改正后再歸還。

當孩子吵鬧不聽話等情況時，家長可用這種方式來懲罰他。懲罰內容不是統一的，可以罰他三天不準看動畫片或者一周不準吃零食。并且既然懲罰了就不能心軟，以免孩子不當回事，認為規則是可以隨意破壞的，而自己不用負任何責任。

罰站這種懲罰方式應該許多家長都不陌生，但在實施起來有許多細節是需要家長特別注意的。罰站位置最好的固定且隱蔽的，不然容易老是控制不住打罵孩子，會傷害孩子的自尊心；罰站結束后要讓孩子說出他錯在了哪里、如何改正，這才是懲罰的意義。

當孩子在家里亂涂亂畫、亂扔東西時，家長可選這種懲罰方式。給孩子掃把或整理箱，讓他把弄臟的區域清理干凈。對于不會做家務的小孩子，家長可先帶著他做一遍，這樣能夠養成他愛整潔、懂得收納歸類的好習慣。

家長老是忍不住罵孩子，對孩子肯定會有不好的影響。比如：語言暴力容易讓孩子變得不自信，自尊心受到傷害；時間長了，還容易影響孩子的學習成績和身體健康等；而且孩子也會從你這里學會這種處理問題的方式，也許會去以同樣的方式對待別人。那么控制不住情緒罵孩子怎么辦呢？

控制不住情緒罵孩子怎么辦：

1.家長對孩子要心胸寬廣，勇于接納孩子的缺點與錯誤。對孩子的缺點錯誤，家長要做的只能是及時指明，給予提醒、指導和幫助。哪怕孩子一而再、再而三地出錯，經過不斷改進，總有做得更好的時候。

2.家長遇事要冷靜思考，善于修煉自己的性情。如果孩子是無意為之，家長想到的應該是如何幫助孩子做好事，而不是責罵。其實，家長還可以換位思考，想想自己小時候的情況，就會體驗到孩子的心情了。

3.要學會給孩子立規矩，引導孩子凡事照章而行。家長經常責罵孩子，也說明孩子可能經常犯錯。對經常犯錯的孩子，責罵顯然無能為力。只有定好規矩，讓孩子學會照章辦事，并對此負責，才能有效地糾正孩子的錯誤。

4.家長之所以吵孩子，一個原因可能是孩子的行為表現和你對他的期待有差距。能不能放低一些對孩子的期待，多看看孩子身上的優點？