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對孩子總是控制不住情緒怎么辦

2024-08-31 10:56 1162

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教育孩子還是要牢記吵架是解決不了問題的,要做正確的引導(dǎo)來影響孩子的行為習(xí)慣。咱們要先自己明確只有讓孩子在一個(gè)安穩(wěn)、明理的環(huán)境中成長才能養(yǎng)成好的性格,并在以后與人溝通中形成一套好的策略。

對孩子總是控制不住情緒怎么辦

1、想發(fā)脾氣的時(shí)候立即遠(yuǎn)離孩子

不管多么生氣,在準(zhǔn)備說出發(fā)火的話之前遠(yuǎn)離孩子,可以去別的地方做做深呼吸、喝杯熱水聽聽音樂或者打開電腦把自己的不滿情緒描述出來。

2、意識到自己的憤怒情緒

在遠(yuǎn)離孩子的這段時(shí)間,首先意識到自己是在憤怒的情緒之中,慢慢接納這一情緒。

然后思考自己為什么要發(fā)脾氣,是自己的問題,還是孩子的問題,對憤怒的情緒和讓自己憤怒的事情進(jìn)行疏導(dǎo)。

3、找個(gè)發(fā)泄物或能夠發(fā)泄壞情緒的事

如果實(shí)在是非常生氣,那就找個(gè)發(fā)泄物,比如打打枕頭,或者找紙筆隨便涂鴉。再不行,就出去跑跑步、看一場喜劇電影、去做自己愛做的事情感受樂趣和美好。

總之,想各種辦法等自己不那么生氣了,等怒火完全熄滅之后再去和孩子說話。

家長大吼大叫下孩子的成長現(xiàn)狀

1、變得膽小怯懦缺乏主見

在家長的眼中,孩子的調(diào)皮搗蛋就是不乖的表現(xiàn),為了改變孩子這樣的現(xiàn)狀,家長就會采取大吼大叫的方式教育孩子,孩子會變得乖巧聽話,但是長期以來,家長用大吼大叫的方式“鎮(zhèn)壓”孩子,孩子會變得非常膽小,一旦孩子有自己的想法,一想到家長會大吼大叫否定自己的想法,也會將自己的真實(shí)想法埋藏在心里,不敢表達(dá)出來,這樣就會形成膽小懦弱、遇事情優(yōu)柔寡斷的性格。

2、遇事情緒不穩(wěn)定容易暴躁

家長的行為舉止是孩子的一面“鏡子”,孩子有著與生俱來的模仿力,家長什么樣的脾氣和性格,孩子就會養(yǎng)成什么樣的脾氣和性格,在平時(shí)的生活中家長總是對孩子大吼大叫,時(shí)間長了,孩子就變成了家長心中最不愿意成為的模樣,變成一個(gè)情緒極其不穩(wěn)定,很容易暴怒的人。

3、親子關(guān)系惡化

孩子調(diào)皮搗蛋是天性,也是孩子在用自己的方式吸引家長關(guān)注自己,家長用大吼大叫的方式對待孩子,孩子會在內(nèi)心深處認(rèn)為,家長不愛自己,就會慢慢疏遠(yuǎn)家長,久而久之就會造成孩子和家長之間的親子關(guān)系越來越惡化。

父母如何正確的教育孩子

第1點(diǎn):父母要認(rèn)真傾聽孩子的想法

孩子無論是犯錯(cuò)誤還是沖撞了父母,都有他們這樣做的理由,有時(shí)候孩子并不是故意的,只是他們的經(jīng)驗(yàn)不足,或者想法與大人不同。老師認(rèn)為,與其對孩子不分青紅皂白地大吼大叫,不如靜下心來與孩子好好談?wù)劊尯⒆诱f出自己的想法,父母做一個(gè)傾聽者,比做一個(gè)訓(xùn)誡者,更容易讓孩子接受。

第2點(diǎn):父母應(yīng)放下身段與孩子協(xié)商

很多父母認(rèn)為自己是長輩,在孩子面前有著家長的威嚴(yán),所以習(xí)慣對孩子下達(dá)命令,而且往往是一種頤指氣使的姿態(tài),認(rèn)為孩子必須聽自己的,但是這樣的姿態(tài)會讓孩子產(chǎn)生距離感,不僅影響親子關(guān)系,也不利于孩子的成長。老師建議,家長正確的做法是放下身段,以朋友的姿態(tài)與孩子交流協(xié)商,表現(xiàn)出對孩子的尊重。

第3點(diǎn):父母創(chuàng)造機(jī)會讓孩子“自食惡果”

有時(shí)候再怎么打罵,孩子也意識不到問題的嚴(yán)重性,反而會認(rèn)為父母在跟自己過不去,這樣的教育方法不僅達(dá)不到效果,還會讓孩子更不好管。老師的觀點(diǎn)是,在保證孩子足夠安全,以及不會產(chǎn)生真正惡果的前提下,家長可以創(chuàng)造機(jī)會讓孩子體驗(yàn)做錯(cuò)事的后果,當(dāng)孩子身臨其境體驗(yàn)到了,就會知道犯錯(cuò)的成本。

第4點(diǎn):父母想辦法讓孩子產(chǎn)生同理心

同理心指的是一個(gè)人能夠設(shè)身處地去為別人著想,真正投入感情換位思考。北大教授指出,家長應(yīng)該在家庭教育中讓孩子產(chǎn)生同理心,當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤影響了其他人的利益,教會孩子去換位思考,讓孩子設(shè)身處地想想如果是自己被這樣對待會怎樣想。孩子有了同理心之后,就會知道有些錯(cuò)誤是不能犯的。

第5點(diǎn):父母應(yīng)該給出孩子更多的選擇

很多家長面對犯錯(cuò)的孩子,會直接告訴孩子“你不應(yīng)該那樣,應(yīng)該這樣”,會給出孩子在一個(gè)自己認(rèn)為對的處理方式,要求孩子必須照辦。但實(shí)際上,孩子不一定會認(rèn)可這個(gè)家長認(rèn)為唯一正確的方法。老師認(rèn)為,家長可以試著給出多個(gè)正確的選擇,讓孩子自己去選,孩子一旦有機(jī)會按照自己的意愿選擇,就會更容易接受。

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