隨著手機的不斷普及，孩子接觸手機的機會越來越多，很多孩子出現(xiàn)半夜不睡覺偷玩手機的現(xiàn)象，不斷影響孩子的正常休息，也對孩子的身體健康造成很大的影響，那么，面對孩子偷玩手機，家長該怎么引導呢？一起來看看吧！

小孩半夜偷玩手機怎么辦

1、調(diào)整孩子作息時間：讓孩子每天按時睡覺按時起床，培養(yǎng)孩子的良好睡眠習慣。

2、適當參加體育鍛煉：多陪孩子參加體育運動鍛煉，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，減少對手機的依賴。

3、正確溝通：不要責罵孩子，要與孩子進行正確的溝通，講清楚半夜玩手機對身體的危害，多陪孩子聊天或聽舒緩音樂，保持正確的作息習慣。

4、樹立規(guī)矩：與孩子交流，擬定運用手機的規(guī)矩，并且在規(guī)矩中清晰說明手機運用的時刻和約束，以及手機上答應運用的應用程序和內(nèi)容。

5、約束運用：你能夠考慮暫時約束孩子運用手機的時刻，直到孩子能夠遵守規(guī)矩并展示出負責任的行為。一起，能夠?qū)κ謾C上的某些應用程序進行約束，以保證孩子不會訪問不良內(nèi)容。

6、盡量豐厚家庭日子內(nèi)容：讓孩子參加到家庭日子中來，比方一同郊游、一同烹飪等。當家庭日子足夠豐厚、風趣、充滿溫暖，孩子身處其間，能感遭到家人合理的重視、積極的鼓舞、順利的交流。那么，手機、網(wǎng)絡只會成為他日子中的一部分而不會是全部。

初中孩子沉迷手機成績下滑嚴重怎么辦

合理引導，培養(yǎng)自控力。孩子都有逆反心理，如果家長總是一味地指責批評，效果往往不佳。因此，與孩子進行認真的溝通至關重要。家長可以引導孩子在有限的范圍內(nèi)使用手機，觀看合適的內(nèi)容，讓他們逐漸養(yǎng)成自我控制的習慣。

立下規(guī)矩，嚴格執(zhí)行。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”越早給孩子制定使用手機的規(guī)矩，效果就越好。家長可以明確告訴孩子，寫完作業(yè)才可以玩，周一到周五不允許玩，只有周六日可以玩，但每次不能超過2小時。制定好規(guī)則后，家長和孩子要共同遵守。

以身作則，有效陪伴。孩子喜歡玩手機，有時是受到父母的影響。當孩子看到父母天天玩手機，他們會覺得玩手機是一件正常的事情。因此，想讓孩子遠離手機，父母要以身作則。在孩子面前，盡量減少使用手機的時間，多陪孩子做一些有意義的事情。

教育孩子意識到手機使用的負面影響。有太多孩子沉迷于手機會影響他們的思維和精神健康，并進一步影響他們的成績。父母應該向孩子解釋手機使用的限制和教育他們?nèi)绾握_地使用手機。

建立一個開放的溝通環(huán)境。與孩子交流并了解他們對學習和成績的看法和感受。了解他們的問題和需求，這有助于孩子更好地相處并減少沉迷手機的可能性。

孩子沉迷手機，與家長有著密不可分的關系

第一，缺乏陪伴的父母，孩子更容易沉迷手機游戲，孩子孤獨感強，因為手機游戲本身就有社交屬性，你不陪孩子，就把手機游戲當作了唯一的朋友。

第二，情緒化的父母容易讓孩子沉迷手機游戲，在家被父母罵，在學校被老師罵，價值感特別低，要么自卑內(nèi)向，要么脾氣暴躁，及其叛逆。游戲成為了孩子釋放壓力，逃避現(xiàn)實的唯一方式。

第三，從來不會表揚鼓勵孩子的父母，容易讓孩子沉迷手機游戲，現(xiàn)實生活當中被人管，游戲世界當中可以輕易獲得，不沉迷才怪。

第四，事無巨細管控孩子的父母，容易讓孩子沉迷手機游戲。現(xiàn)實生活當中被人管，游戲世界當中自己管，強烈的掌控感，操控感讓孩子如同大權(quán)在握，無法自拔。

第五，情商低，不善于表達的父母，容易讓孩子沉迷手機游戲。孩子放下手機，沒人陪、沒人聊，滿滿的空虛感，孩子只能重新拿起手機，沉浸其中。

第六，原則性差的家長，容易讓孩子沉迷手機游戲。孩子的自律，自控能力差是正常的。父母的原則底線就是孩子的邊界。父母沒原則，沒底線，孩子就容易得寸進尺，不知進退。

第七，無法言傳身教的父母，容易讓孩子沉迷手機游戲。父母沒事總是抱著手機，孩子也會模仿學習。有的孩子會直接質(zhì)問父母，為什么你們能玩，我就不能？你啞口無言的憤怒壓制，真的不如以身作則的榜樣示范。

第八，夫妻關系不好的父母，容易讓孩子沉迷手機游戲。夫妻經(jīng)常吵架，家里的氛圍特別壓抑，特別痛苦，孩子在這個時候只能淘到游戲世界當中來麻痹自己。