首先孩子不愿去學校，肯定不是一時興起的，孩子應該早就有這種消極的想法了，只是一直沒有付諸行動，一直在咬牙堅持，委屈自己的心成全父母的愿，終有一天孩子撐不住了，能量耗完了，躺平了，父母這時候要關心的是孩子的心靈健康，而不是不去學校該怎么辦，先把孩子的能量和靈氣提升起來，有了能量就有了力量，才能更好的規劃未來。

孩子到高三了突然不上學怎么辦

1、與孩子進行開放、誠實的對話，傾聽他們的煩惱、壓力和不想上學的原因。盡量理解他們的感受，避免批評或指責。

2、建議孩子與家長、老師或輔導員進行溝通，尋求他們的支持和幫助。他們可以提供指導、鼓勵和資源，幫助孩子應對困境。

3、與孩子一起制定明確的目標和計劃，幫助他們建立積極的學習動力。制定小目標和可行的計劃，逐步增加學習的興趣和樂趣。

4、為孩子提供必要的學習資源，如參考書籍、輔導班等，幫助他們更好地掌握知識。如果可能，考慮為他們提供專業的輔導或心理咨詢。

5、鼓勵孩子參與自己感興趣的活動，培養他們的興趣愛好，增加學習的動力和樂趣。

6、幫助孩子建立健康的生活習慣，包括良好的睡眠、飲食和運動，以增強身體和心理的健康。

孩子不想上學一般有這樣幾個原因

1、學業壓力

學生不想上學的主要原因之一是學業失敗，在學習過程中體驗不到成就感，上學就成了一件痛苦的事情。還有一種情況，成績還不錯的孩子，對自己要求太高，如果身邊有比自己更優秀的，會產生心理落差，嚴重的，就躲在家里，拒絕去學校。

2、人際關系問題

如果在學校和老師或同學關系處不好，被排擠、孤立等，孩子也不愿意去上學。

3、對抗或者報復家長

有的家長對孩子要求很多，或者比較強勢，孩子得不到尊重和信任，心理需求被忽視，對家長產生憤怒、怨恨等情緒，就會用不上學來報復家長。

4、不上學獲益更多

上學畢竟是一件很辛苦的事情，每天要早起，還有各種學習任務；如果孩子不喜歡學習，呆在家里還有手機玩、有零食吃、也沒人管，孩子當然選擇不上學。

高三孩子學習壓力大怎么疏導

1、讓孩子多聽聽音樂。

因為音樂是情感的抒發，聽音樂可以宣泄的情感。有些歌曲往往能唱出的心聲，得到的共鳴。一些輕音樂，鋼琴曲可以緩解高三的壓力和情緒。

2、多跟孩子情感交流。

父母應該經常向他聊聊自己的現狀。心里不順時，通過語言的傾訴，能消除那些負面心態，太過興奮時，讓孩子覺得有這樣的一個人為你保駕護航，無疑會輕松很多。

3、多鼓勵孩子參與運動，不要一味的學習，要做到勞逸結合。

4、可以讓孩子靜下心閱讀。

讓孩子選擇一些好的書籍，感興趣的書籍，靜下心好好閱讀也是可以的，分解一些精神上的壓力，閱讀也是一種精神食糧。