孩子依賴手機！說白了就是大人陪伴他的時間少了！我覺得你應該把孩子帶出去玩！不要待在家里！盡量多帶孩子出去！不要待在家里！在家里不是看電視就是玩手機！等孩子慢慢在外面玩習慣了在引導孩子培養他的興趣！這樣應該可以戒掉手機！

兒童手機癮大怎么戒掉

1、設定規則。與孩子一起制定合理的手機使用規則，比如規定每天使用手機的時間以及在哪些場合下不能使用手機。

2、提供替代活動。鼓勵孩子參與戶外活動、體育運動或者興趣班，讓他們在現實世界中找到樂趣。

3、親子互動。增加與孩子的互動時間，比如一起做游戲、閱讀或者進行家庭活動，讓孩子感受到家庭的溫暖和樂趣。

4、榜樣作用。作為家長要以身作則，減少自己看手機和電視的時間，多花時間陪伴孩子一起做有意義的事情。

5、教育引導。向孩子解釋過度使用手機的危害，幫助他們樹立正確的價值觀和自我控制能力。

6、技術輔助。使用家長控制軟件來限制孩子的手機使用時間，并監控他們的手機使用情況。

7、獎勵機制。當孩子遵守規則減少手機使用時，可以給予適當的獎勵，以增強他們的積極性和自我控制能力。

孩子手機成癮會造成哪些危害

1、對于正處在生長發育期的孩子，如果頻繁使用手機，身體和心理健康都會受到影響，不僅是脊柱彎曲、視力下降，而且記憶力、注意力、反應力都會變差。

2、大部分手機成癮的孩子都習慣使用手機中的軟件進行溝通交流，這會影響他們在現實生活中的社交能力、語言表達能力及思維方式，容易與社會脫軌。

3、如果孩子長期沉迷于手機游戲當中，會因為購買各種裝備而增加經濟負擔，購買裝備以后經常與他人比較炫耀，容易產生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成績直線下降，這種危害應該是家長最為痛恨的，手機成癮以后，大部分孩子都沒有心思學習了，把所有的精力和時間都放在了如何打游戲上。

如何引導孩子合理使用手機

首先我承認身為成年人的我們對于如今手機上信息無法抗拒，更別說低自控力的孩子了。孩子很容易跟我們一樣，刷視頻。被快速的視頻信息刺激到無法自拔。這是人的特性誰都沒法改變！

所以，我認為得為孩子選擇他適合觀看的，比如年紀小的，可以聽兒歌，唐詩等，觀看一些教育認知類的。年齡大些的，可以觀看歷史劇等，還有文章，新聞，球賽等。陪同孩子一起觀看，引導為主。

年紀越小培養好習慣越容易，比如說三歲的小朋友，可以強制性的控制使用手機時間，開始會很困難大吵大鬧，堅持兩三次會有明顯效果，制定規矩會容易多了。而十幾歲小孩他不會跟你大吵大鬧，他會變法子跟父母對抗，規矩很難建立！

平時父母也應以身作則，在孩子面前少玩手機，多陪孩子，增加娛樂項目等。成為孩子的朋友了解他的內心！