手機(jī)會讓人沉迷，不少的學(xué)生由于沉迷游戲，竟然玩到連飯都不想吃，其他活動也不想?yún)⒓樱粌H如此，學(xué)習(xí)成績也一落千丈。完全無心向?qū)W，上課就感到枯燥無味，放學(xué)后就精神百倍，馬上躲在房間里玩手機(jī)游戲。

青少年玩手機(jī)嚴(yán)重后果

1、阻礙身體發(fā)育。

孩子們經(jīng)常玩手機(jī)，很多電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致哮喘和其他疾病。另外，孩子經(jīng)常玩手機(jī)，活動少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運動機(jī)能低下，發(fā)育不好。

長時間拿著手機(jī)并握住同樣的姿勢也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害，這很可能導(dǎo)致脊柱畸形。

2、影響親子關(guān)系。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)，就會導(dǎo)致和父母溝通的機(jī)會變得很少，只要一有時間就用去玩手機(jī)，就會導(dǎo)致和父母之間的距離變遠(yuǎn)了，影響了親子關(guān)系。

3、導(dǎo)致視力下降。

孩子們經(jīng)常玩手機(jī)對他們的視力尤為重要。數(shù)據(jù)顯示，孩子們連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘閃爍7.67次，平均視力降至4.38度，接近近視度數(shù)。此外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值為15-45秒，如果小于10秒，則病情惡化。

4、影響學(xué)習(xí)成績。

有的孩子玩手機(jī)上癮，由于家長控制嚴(yán)格不能帶到學(xué)校，孩子放學(xué)后便急忙往家趕，急著玩手機(jī)。一進(jìn)門，家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機(jī)上了，必然會影響到學(xué)習(xí)成績。

青少年沉迷手機(jī)怎么辦

首先，父母是孩子最好的榜樣，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或者是一起玩耍時，父母應(yīng)當(dāng)做到言傳身教，以自己的行為和行動來引導(dǎo)孩子往正確的方向去發(fā)展，畢竟孩子在發(fā)展的過程當(dāng)中，父母的影響也是最主要的一個方面。當(dāng)父母都能夠放下手機(jī)來一起做有意義的事情時，孩子自然也能受到一定的影響，久而久之，這樣的習(xí)慣也能逐漸出現(xiàn)改觀的情況。

其次，鼓勵孩子多與人進(jìn)行交流。

很多孩子沉迷于手機(jī)是因為和父母的相處過程當(dāng)中沒有更多的話題。在學(xué)習(xí)壓力較大的情況下，孩子見到父母可能交談更多的是對學(xué)習(xí)上的指責(zé)以及學(xué)習(xí)上不優(yōu)秀的原因的方法指導(dǎo)，所以孩子這個時候是非常反感的，如果家長能夠改變這樣的狀態(tài)，除了學(xué)習(xí)中的問題以外，聊一聊生活和其他的話題內(nèi)容，說不定孩子能夠改變現(xiàn)在的狀態(tài)，放棄手機(jī)。

第三，逐漸讓孩子有自己的興趣愛好。

如果孩子在閑暇的時間能夠有自己的一個愛好，那么他也就能夠摒棄手機(jī)。把時間花在自己的愛好上，不僅有利于身心的健康，還有利于智力的發(fā)展。因為玩手機(jī)只是孩子娛樂中的一種方式，換一種更為健康也更為穩(wěn)妥的方式，對于孩子的身體發(fā)育以及思維的鍛煉，身體健康方面來說都是不錯的選擇。

13歲孩子經(jīng)常玩手機(jī)看電視后果

1、小孩看電視玩手機(jī)教影響到視力，導(dǎo)致視力下降。尤其是小孩每天看電視玩手機(jī)的時候超過一個小時，對視力的影響會更加明顯。

2、小孩看電視玩手機(jī)會對脊柱的發(fā)育造成影響，因為小孩看電視玩手機(jī)的時候，喜歡躺著，趴著，歪著。長時間保持這樣的姿勢，有可能會引起小孩頸椎病的出現(xiàn)。

3、小孩看電視玩手機(jī)會影響到小孩的交流功能。

4、小孩看電視玩手機(jī)還會影響到小孩學(xué)習(xí)，會對小孩的專注力和注意力造成一定的危害。因為手機(jī)或者電視上面的內(nèi)容太吸引人，很多小孩在學(xué)習(xí)的時候還想著，自然就不能專注起來。

5、如果小孩喜歡學(xué)著電視或手機(jī)上面的危險動作，還有可能導(dǎo)致意外的出現(xiàn)。還有小孩喜歡走路的時候玩手機(jī)，這個舉動也是非常危險的。