了解孩子玩游戲的原因，可以跟孩子制定方案，比如每天規定孩子只能玩多長時間的游戲，或者規定在做完作業后才能玩，這樣時間長了，可以讓孩子慢慢戒掉。

孩子老是玩手機沉迷游戲怎么辦

1、家長以身作則，不在孩子面前玩手機

榜樣的力量是最強有力的，父母率先做好榜樣，少在孩子面前玩手機。如果自己在那邊玩手機，卻要求孩子不要玩手機，那還談什么言傳身教？所以，要想讓孩子少玩手機，父母自己要先做到。

2、豐富孩子的業余生活，轉移注意力

父母多鼓勵孩子參與課外集體活動，與同齡人交往，擴展孩子的興趣愛好。只要孩子熱愛，并且對成長有利，家長都應該全力支持。如果孩子有了明確的興趣愛好，那么他就會把注意力和時間放在自己的興趣上面，自然就會少碰手機。

3、規定玩手機的時間，并且獎懲有度

如果一刀切的堵住孩子玩手機，有的時候也會起反作用。

所以，家長可以規定孩子玩手機的時間，比如寫完家庭作業可以玩一小時，吃飯時不許玩手機，但務必對孩子玩手機的時間和時長做出具體明確的規定，這樣做對培養孩子的規則意識有著積極的作用。

一般來說孩子沉迷于手機游戲有以下幾個原因：

1、周圍環境中父母、同伴的影響。

現在手機基本上是我們生活中的必備用品，我們用它來社交、用它來娛樂休閑、用它來學習。孩子很重要的一個學習方式是模仿。如果周圍環境中與孩子親近的人，特別是父母和同伴都使用手機來玩游戲，那么孩子沉迷于手機游戲的幾率就會比別的人高很多。

2、孩子沒有目標，根本就不知道自己除了玩手游還可以干些什么。

很多孩子的世界太局限了，很少去嘗試新事物，導致他們的興趣愛好少，他們沒有自己的志向，所以就很容易隨波逐流，被游戲吸引。當然，這一點跟父母的關系很大。

3、注意力問題。

孩子的注意力是有限的，而手機游戲剛剛好滿足了孩子的這一特點，所以一旦開始就很容易成癮。不過，注意力是可以訓練的。

怎樣可以戒掉孩子玩手機游戲

讓孩子戒掉玩手機游戲可以從以下幾點入手：

1、家長需要陪孩子做一些孩子想做的事情，要正確的教導孩子。比如戶外活動或者和朋友一起進行室外游戲

2、如果孩子在平時特別的喜歡玩手機，家長要以身作則，可以陪孩子玩一些喜歡玩的游戲或者是喜歡做的事情，多看書，多交朋友，轉移注意力能夠讓孩子戒掉手機玩游戲。

3、在平時家長要正確的教導孩子，不要給孩子灌輸一些不良的思想。