多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

孩子沉迷手機不去上學怎么辦

首先，你需要設立一些規矩。例如，規定孩子在一天中只能使用一定的時間來玩手機或平板電腦，并且這段時間需要在家長的監督下進行。這樣可以讓孩子逐漸適應正常的學習和生活節奏，而不是整天都沉浸在虛擬世界中。

其次，你需要提供一些其他的活動方式，讓孩子能夠找到一些樂趣和成就感。例如，你可以鼓勵孩子參加一些體育活動、音樂或舞蹈課程，或者是參加一些社交活動，與其他孩子互動交流。

最后，你需要與孩子進行溝通和交流。了解孩子的情況、需求和心理狀態，讓孩子感到被尊重和理解。同時，你也需要向孩子傳達一些積極的信念和觀念，例如“學習是快樂的”、“知識是人生的財富”等等。

總之，解決孩子沉迷手機、不上學的問題需要家長們的多方面配合和努力。通過規矩制定、提供多樣化的活動方式和與孩子的溝通交流，我們相信孩子們會逐漸擺脫手機的干擾，享受學習的樂趣和真正的人生體驗。

孩子為什么會沉迷手機？原因大概有以下幾點

1、孩子自控力弱

自控力其實是幾乎所有人都面對的一個共性問題，很多大人的自我控制能力都很弱，何況是孩子，當面對這么好玩的東西

2、孩子接觸外界少，缺愛

父母的工作繁忙，沒有時間陪伴孩子。孩子不僅缺少與父母的交流還缺少玩伴，沒有父母或家里人的關心和愛護，又沒有與同伴的溝通他們會覺得非常孤單，而手機的出現正好慰藉了他們寂寞的內心。其實從小培養起與孩子之間親密的關系，孩子內心充盈就會更喜歡和人相處而不是屏幕！

3、孩子能夠從手機中立即得到滿足感

很多游戲設計都是很能抓住人的即時滿足的心理，比如一局游戲打完了，他可以馬上知道勝負，贏了不斷得到激勵讓你再接再厲，輸了鼓勵你繼續努力！可以這么說設計游戲的人其實是懂孩子的心理得，沒有批評只有贊賞，誰不喜歡，誰不沉迷？大人尚且手機不離手，孩子就更需要大人從小控制玩手機時間了！

生活中，家長該如何預防孩子沉迷手機

給孩子制定使用手機的規則。現在的孩子的教育是全面的，并不只是掌握書本上的內容就足夠了，需要更多的知識積累，手機等電子設備就能夠擴展孩子的知識面，提高孩子的認知。

因此當孩子以學習的目的使用手機時，父母不需要過多阻攔，要陪在孩子身邊和孩子一起使用，注意使用的時間，每天最好不要超過半小時。如果是想要使用手機娛樂的話，需要在父母的陪同下，每天不要超過半小時，要給孩子制定使用手機的規則。

盡量不要在孩子面前玩手機。孩子的想法其實很簡單，只是想要父母平等地對待自己，因此父母在陪伴孩子的時候要注意盡量不要玩手機，最好不要把手機拿出來。

最正確的做法是在孩子旁邊閱讀，能夠影響孩子的學習習慣，養成良好的閱讀習慣。當孩子有疑問的時候，父母要及時幫助孩子答疑解惑，如果解決不了也不要敷衍孩子，想辦法和孩子一起去解決，這樣孩子也能夠感受到父母對自己的尊重，也就不會把心思放在手機上。