很多初中孩子沉迷玩手機和看電視，家長喊他做事都喊不動，有時在寫作業時，也會寫著寫著放空自己。家長看到這樣的情況都會很著急，總是一頓訓斥，如果發現孩子上課走神不專注，那么就更要重視起來。

初中孩子上課走神不專注怎么辦

1、排除干擾因素

在孩子準備學習之前，家長要讓孩子關閉所有電子產品，尤其是手機要關機，而不要放在振動模式，因為同學之間難免會互相聯系，如果在孩子學習期間手機不斷振動，就會導致孩子無法靜下心來學習。

2、做好準備工作

在孩子準備學習之前，家長要督促孩子做好充分的準備工作，把所有需要用到的學習資料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好。這樣就能在學習過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費學習時間，還會導致分心，無法集中精力學習。

3、孩子先學再玩

在孩子準備學習之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是初中孩子自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長要讓孩子放學回家后先學習再玩耍，而不要玩夠了再學習，這樣不能讓孩子靜下心來學習，還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業。

4、意識地訓練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓練可以適度的拉長，所以在家里我們應該多做一些能提高注意力的活動和游戲。可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升，也可以培養興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動，讓孩子多做一些力所能及的家務，能緩解初中孩子上課走神不專注的情況。

初中生不合群怎么辦

第一、走出去，制造社交機會

家長要作為孩子交往的“支持者”，從小多幫孩子制造和同伴玩耍的機會。比如，帶孩子參加各種聚會、野餐，邀請孩子的同學到家里來玩。增加孩子與同伴交往的機會，在不同的場合中潛移默化地培養孩子社交能力。帶孩子外出時，可以多帶一些零食或有吸引力的玩具。

第二、給孩子個人空間

每個孩子都是家里的寶貝疙瘩，出去玩生怕磕著碰著，與別的小朋友產生矛盾。所以，在孩子和同伴玩耍時，家長會嚴密監控，以確保孩子沒有“被欺負”。此時不要事無巨細，給孩子一點空間，玩他們自己的游戲，讓他們解決小的爭吵和沖突。

第三、適時疏導孩子的負面社交情緒

我們一定要有來有往的與孩子進行對話，等他答復完再提問，耐心的說話。不要對孩子劈頭蓋臉就是一頓教育，連一個訴苦和解釋的機會都不給。良好的社交能力是一種基本素養，練出這種能力需要父母不斷與孩子配合和聯系。

初中生不合群的原因

原因1：家長的過度呵護，讓孩子沒有獨立的機會。如今社會獨生子女較多，物質生活條件也較富裕，所以很多家長都把孩子捧在手心，當寶一樣保護著，臟的，亂的差的不給玩，幫孩子設計好一切事情。孩子常常衣來伸手，飯來張口，所以就培養成了他人眼中脾氣古怪的孩子，獨立性和自理能力非常地差。

原因2：家長的忽視，讓孩子過早地獨自承擔家庭的重任。一些留守家庭的孩子，父母常常在外打工，從小就缺少父母的愛護，過早就要承提家庭的重任，內心會有自卑和孤獨感，所以很多孩子就常常想，只有通過好好學習才能讓父母開心快樂，更多時候就是獨自默默地看書，一味地學習，久而久之也遠離了同伴。