孩子上高三了，年齡一天天大了，脾氣也一天天見漲。高三的孩子壓力也是一天比一天大，甚至有的時(shí)候會(huì)亂發(fā)脾氣，作為高三孩子的家長應(yīng)該用什么樣的溝通心理來和孩子交流，有什么技巧和策略？

高三學(xué)生心理疏導(dǎo)

一、孩子需要一個(gè)寬松的家庭環(huán)境

1、首先家長的情緒要穩(wěn)定下來。因?yàn)榧议L的情緒會(huì)直接影響到孩子的情緒，家長的焦慮也會(huì)讓孩子更加焦慮，因此家長要有一顆平常心，家長和孩子能夠有效溝通的基礎(chǔ)與前提就是家長要有穩(wěn)定的情緒和一顆平常心。

2、體諒孩子。家長要給孩子放松的時(shí)間和機(jī)會(huì)，這樣孩子才會(huì)感受到家長的理解、關(guān)心和疼愛。

二、給孩子足夠的心理空間

1、家長要給孩子留下屬于自己的心理空間。每一個(gè)人都需要有自己的空間，尤其是高三的學(xué)生，有很大的壓力。所因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間。

2、家長不要過多地去詢問孩子們不想說的事。在日常生活中，家長不要什么都問一通，如果孩子愿意說，一定認(rèn)真仔細(xì)聆聽他的說話。

三、理解并適時(shí)鼓勵(lì)孩子

1、理解孩子的心情，給予他逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)間，切記急躁焦慮。

2、接受孩子的現(xiàn)狀，降低對(duì)孩子的期望值，同時(shí)要經(jīng)常檢查自己的情緒是否會(huì)給孩子帶來焦躁、消極的負(fù)面情緒。

高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦？家長注意了！

1、父母引導(dǎo)孩子放松

父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，接受這些問題，對(duì)自己有一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)，這可以幫助他們的孩子感到無能為力，找到希望和動(dòng)力，然后重建他們的信心。對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感會(huì)減輕。家長應(yīng)多閱讀有關(guān)家庭教育的報(bào)紙、雜志和專業(yè)書籍，提高教育水平，縮短與孩子的距離，幫助解決孩子的厭學(xué)問題。

2、教孩子自我定位和評(píng)價(jià)

家長應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績能達(dá)到什么程度，是否有改進(jìn)和進(jìn)步的空間。盲目追求不切實(shí)際的目標(biāo)只會(huì)讓你感到學(xué)習(xí)無望。只有明確目標(biāo)，接受允許的進(jìn)步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強(qiáng)自信。

3、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀

父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過學(xué)業(yè)成績和高考來判斷一個(gè)人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識(shí)和技能，他們不必向大學(xué)學(xué)習(xí)。樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

高三學(xué)生叛逆怎么辦

當(dāng)高三學(xué)生出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象時(shí)，家長們千萬不要慌亂，這時(shí)候，家長們應(yīng)該做的是疏導(dǎo)工作，家長們可以多跟孩子溝通，與孩子交流，了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)感受。

然后，家長們也不要反駁學(xué)生，而是應(yīng)該站在學(xué)生的角度來考慮問題，同時(shí)，家長們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，從內(nèi)心深處來打動(dòng)學(xué)生，取得學(xué)生的理解和信任，讓學(xué)生取消叛逆心理。

其實(shí)很多學(xué)生出現(xiàn)叛逆心理就是因?yàn)閷?duì)家長的不信任，孩子與家長之間是有代溝的，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)叛逆心理的時(shí)候家長們一定要及時(shí)開導(dǎo)孩子，而不是與之對(duì)抗，利用自己的權(quán)利讓孩子服從，這樣做只能讓孩子的逆反心理更加嚴(yán)重。