18歲的孩子年齡已經不小了，這個年紀的孩子已經懂得了什么是對的，什么是錯的，所以孩子沉迷游戲一定是有原因的，孩子一旦沉迷游戲就會導致成績下降，那么18歲沉迷游戲怎么辦呢？

18歲沉迷游戲怎么辦

1、改善家庭環境是首要任務

首要的就是改善家庭環境，父母應當努力建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利于孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善于發現并欣賞孩子的優點，并及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。

與此同時，還需改變只用學習成績評價孩子的“單一評價體系”，讓每個孩子都能夠得到最適合自己的發展機會。 

2、刪除孩子常玩的游戲或者賬號

如果18歲孩子沉迷游戲難以自拔，有必要的話可以刪除他的游戲或者賬號，這時孩子可能會鬧情緒，找其他方式來滿足他，比如帶他吃好吃的，給他買一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的過渡期度過了，孩子的情緒會慢慢好起來。

3、讓孩子正確使用手機

正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應。孩子在使用電子產品的時候，可以多與他討論電子產品的優勢，如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。讓孩子通過手機、電腦等工具，學到自我提升的方法，用來輔助更高效的學習。

4、讓孩子多參加活動

也應該積極的調整孩子的生活，讓孩子的生活變得充實而快樂，比如適當的和朋友交流、溝通，或一起出去看電影、吃飯、聚餐等，這些活動都可以讓他變得開心，可以增加與現實之間的連接，從而減少對互聯網，尤其是對網絡游戲的依賴感。

對于18歲沉迷游戲的孩子來講，像好好念書，以后才能有出路這種假大空的話，已經不能算是目標。現階段，家長只能先幫助孩子設立短期目標，比如說在一個月內熟練掌握某一章節的知識點等等。量變帶來質變，腳踏實地，一步一個腳印。