孩子上課的質(zhì)量會影響孩子學習的效率。因此，如果孩子出現(xiàn)上課沒精神的時候，作為孩子的家長我們一定要了解孩子上課沒精神是怎么回事，及時的去引導孩子。

孩子上課沒精神是怎么回事

孩子和家長分房睡不習慣。好多寶寶是剛開始獨自睡覺，離開了爸爸媽媽很不習慣，晚上就不敢自己睡覺，熬到好困好困才睡過去，白天當然沒精神了。

另外和孩子厭學的情緒有關系。長時候上課注重力不集中、上課沒精神，造成成績在同班同學中處于比較弱的位置，老師和同學不認可，自己也沒有成就感，因此聽不懂，也不想聽，時候長了，老師也懶得說，成為課堂上的邊緣人。

長此以往，孩子的學習成績會越來越差，學習興趣會越來越低。

孩子的生活沒有得到鍛煉。現(xiàn)在的孩子們，寧愿每天抱著手機，平板，也不愿意下樓去玩一會兒，其實當孩子的運動量足夠之后，他們的專注力提高特別大。

部分家庭當著孩子的面說部分話題不避著孩子，敏感的孩子會過于焦慮。我家孩子爺爺奶奶吵架的時候從來不避諱孩子，我覺得我倆其實也是有這樣的情況，脾氣一上來，一言不合就“開戰(zhàn)”，想想當時孩子的表情，真的是恐懼中帶著疑惑。

孩子壓力大。我們必須要承認一點，就是現(xiàn)如今的孩子實在是壓力太大了，尤其是在學業(yè)上的壓力，畢竟很多父母和老師把學習看的都是非常重要的，只有學習好的孩子才可以得到一些優(yōu)勢和不足的地位。

所以說孩子在這一條路上必須要不停的賣力，不停的苦讀，才能夠達到意想如意的那個狀態(tài)。不過就在這個旅途的過程當中，孩子因為壓力過大，所以他們不得不在上課的時候稍微偷個懶，想要睡一覺，這都是理所當然的事情。

孩子上課沒精神怎么辦

首先家長可以從培養(yǎng)孩子對學習的興趣開始，如果孩子對課堂里的內(nèi)容沒有興趣，那他肯定就會沒有精神，只有對教學產(chǎn)生了濃厚的興趣，他才會注意力集中，精神充沛。

家長也可以在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。孩子注意力集中時間短，易分散和轉(zhuǎn)移，指向性差，所以，注意力發(fā)展水平低，是孩子地一個心理特點。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對癥下藥。