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青少年時期是從幼稚走向成熟的關鍵時刻,這時期容易產生自卑的心理問題。對于這問題,家長要做到尊重孩子,引導孩子建立好的人際關系,教會孩子揚長避短,學會心理補償。青少年自卑的孩子怎么開導呢?
青少年自卑的孩子怎么開導:
1、幫助孩子正確認識自己
讓孩子全面地、辯證地看待自己,正確地認識、評價自己。告訴孩子不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處,切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。要學會正確地歸因。不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
家長可以讓孩子把自己的興趣、愛好和特長全部羅列起來,然后仔細地分析,這樣孩子就會發現自己原來也有這么多的優點,內心的自卑感也會逐漸消失。
2、多夸獎孩子
父母對孩子來說,是最親近的人了,如果就連這兩個最親近的人,都貶低孩子的話,那孩子的自卑情緒只會更加嚴重。所以家長一定要學會鼓勵孩子,只要孩子表現得好,就適當地給予表揚和獎勵,幫助孩子樹立信心。
3、和孩子平等相處
很多家長在教育孩子時,都喜歡采取一種高高在上的姿態,讓孩子無條件地服從自己,殊不知這種做法只會壓制孩子的求知欲,把孩子變成一個沒有思想和獨立意識的提線木偶,家長和孩子之間,一定要學會平等相處,讓孩子勇敢地表達自己內心的想法,而不是一味地教給孩子,讓孩子知道應該怎么做,而不是打擊孩子或是幫孩子做。
4、體驗成功的感覺
家長可以經常幫孩子回憶因自己努力而成功了的事,或合理想象將要取得的成功,以此激發自信心運用積極的自我暗示。當孩子遇到某些情況感到信心不足時,不妨教孩子運用語言暗示:"別人行,我也能行。""別人能成功,我也能成功。"從而增強自己改變現狀的信心。
5、建立新的興奮點
當孩子處于劣勢或面對自己的弱項時,可以幫助孩子通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。可以將注意力轉移到孩子自己感興趣的,最能體現孩子自己才能的活動中去,以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影,緩解壓力和緊張。
面對自卑的孩子,家長要讓他們走出自卑,就不可以批評他們,不可以對他們感到失望,不可以讓他們覺得家長看不起他們。希望每一個孩子都可以自信、快樂的生活。
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