很多家長在管教孩子、與孩子相處的時候時，往往都是一副權威嚴厲樣子，在傳統的教育方法里，打罵都是非常正常。但父母情緒對孩子的影響明顯，父母的行為，尤其是情緒，是孩子心理健康發育的直接影響因素。父母經常對孩子打罵，發脾氣，對于孩子的心理發育極其不利。

父母情緒對孩子的影響

1.影響到孩子行為方面

大量的文獻都顯示，影響到孩子對自我和世界的積極感受。孩子會覺得很多東西都是很有負面的。父母與孩子的相處的行為模式成為孩子處理事情的行為拈模式，看待事情的認識也是負面的。

2.影響到孩子的情商

如果在家庭中累積的憤怒情緒得不到消耗，對孩子整個青春期都會有影響，憤怒會投下長長的陰影，會給孩子生命的底色造成影響，情商管理能力不僅有短期的殺傷力，更是長遠的影響。

3.影響孩子的社會交往能力

父母傳遞給孩子的不良情緒，使他們對外有一些情緒反應，也會影響到他們和父母、他們和老師、他們和同伴和外界之間的關系，有研究顯示如果父母的管教方式是呵斥和命令。

那么孩子就很容易在心里和言辭上表現出攻擊性，比如更習慣用激烈的沖突來解決問題，那這些孩子也很難學習到積極的社交方式，比如和他人合作這一部分。

父母如何控制好情緒

1.父母要學會覺察情緒，作為成年人，父母要學會對自己的情緒做出一個判斷，是悲傷、憤怒、還是愉悅、平靜，要正確的認識自己的情緒。

做出判斷后，要懂得調整自己的情緒，特別是在孩子面前，不要讓孩子感覺到你是憤怒的，不要讓孩子產生一種緊張的心理，要給孩子一種溫馨和諧的氛圍。

2.正確的做法應該是接受孩子的情緒，了解孩子鬧情緒的原因，與孩子建立一種互信的關系，然后再進一步與孩子溝通。遇到將要發怒的時候，可以采用深呼吸的方式，讓自己冷靜下來，它能幫助我們壓住心中的怒火。等自己真的冷靜了，再與孩子進行有效的溝通。

3.父母要懂得釋放自己的情緒。這里所說的釋放并不是讓父母把情緒帶回家在孩子面前發泄。由于現在社會壓力，工作壓力的逐漸增加，導致人們在情緒上有很大的波動。這就需要父母懂得怎么樣發泄不良的情緒。