孩子整夜不睡覺玩手機？首先我認為家長必須以身作則，比方說我們不躺著玩手機，晚上睡覺手機不拿到臥室。這些規矩很重要，畢竟電子產品誘惑性太大，如果我們大人都做不到，那就更不要孩子了。

孩子整夜不睡覺玩手機

1、堅持原則很重要

玩手機對孩子的危害大于益處，雖然手機里的動畫片和游戲能開拓點事業或思路，能學到點東西，但是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。

家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。

2、家長要以身作則

孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。

所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

3、讓孩子充實起來

書籍是最能改變孩子的。我們買了很多書，有大人看的，有孩子看的。

每天沒事我倆就看書，是真的看，不是偷著把手機藏書里看，看完我倆還會討論兩句，這樣沒幾天，我兒子就好奇地問“媽媽你們在說什么？”，然后就把他帶進有趣的書籍世界，現在他沒事自己會拿出書翻看。

另外，給孩子找點事情做。比如讓他掃掃地，幫忙照看小弟，給他設定個主題讓他畫畫或者做手工。

經常帶他去小區里玩，注意是小區里而不是景點或游樂場，因為在小區里會認識一些同齡人，交幾個朋友也有利于他培養興趣，而且能消耗精力。