現在很多家長處在一個焦慮的狀態里，孩子總是玩手機到很晚，晚上還要寫作業還要玩手機，直到很晚才睡覺，總是因為玩手機晚上不睡，早上不起非常影響學習，那么，青春期孩子通宵玩手機不睡覺怎么辦？

青春期孩子通宵玩手機不睡覺

1、謝絕過早的給孩子買手機

學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

2、不要教訓，控制，打罵孩子 

家長控制好情緒，以關愛身體為前提來勸說孩子。身體健康才是生存的必要條件。如果天天沉迷手機，眼睛近視，頸椎出問題，精神高度緊張導致神經系統紊亂等等。 

3、繪制孩子成績趨勢圖，張貼在醒目位置。

沉迷手機，必然學習成績會下降。做一個成績趨勢圖，并跟孩子探討下次預期成績。不要把差成績整天掛嘴上。吸引力法則告訴我們，你越是害怕什么，就越是會碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓勵孩子：沒關系，下次肯定能提高。

4、家長以身作則

要想讓孩子成為什么樣的人，家長首先要以身作則。每個孩子有不同的性格特征，家長根據自己孩子特點因材施教，不要拿成績當成衡量孩子優秀與否的唯一條件。