孩子遇事就緊張?jiān)趺崔k？作為家長，一定不要在孩子面前表現(xiàn)得特別緊張。孩子的緊張情緒其實(shí)有很大部分的原因是都來自于家長，比如，有的媽媽對孩子要求會(huì)很高，一旦孩子表現(xiàn)得不好或者沒有達(dá)到她要求的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)批評孩子甚至是責(zé)罵，這樣一來，孩子就會(huì)漸漸地產(chǎn)生一種緊張情緒，容易出現(xiàn)遇事就緊張的情況。

孩子遇事就緊張?jiān)趺崔k？

1、和孩子進(jìn)行溝通并疏導(dǎo)其情緒。

家長畢竟是過來人，在孩子緊張時(shí)，家長完全可以通過溝通來疏導(dǎo)其情緒，進(jìn)而打開他的心結(jié)。家長要告訴孩子，勝敗乃兵家常事，讓他不要有太多的負(fù)面壓力。在疏通之后，孩子就會(huì)對此過程有一個(gè)更清晰的理解，也能夠逐漸放下自己內(nèi)心的芥蒂。當(dāng)然，這個(gè)過程可能會(huì)有些漫長，家長需要投入持之以恒的耐心才可以。

2、家長可以多帶孩子參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

其實(shí)孩子之所以緊張，就是因?yàn)樗麉⒓哟祟惢顒?dòng)的次數(shù)實(shí)在太少了。家長可以多帶孩子參加幾次活動(dòng)，多給他報(bào)幾次比賽，讓孩子在實(shí)踐中得到成長，這或許是根治孩子“緊張病”的良藥。

3、家長可以參與進(jìn)來并和孩子一起“作戰(zhàn)”。

其實(shí)對于孩子來說，最重要的就是陪伴。當(dāng)他感到緊張時(shí)，家長不妨參與進(jìn)來和孩子一起“作戰(zhàn)”。例如，孩子在上場前感到緊張，家長可以和他一起感受緊張的滋味。畢竟多一個(gè)人分擔(dān)孩子的憂愁，孩子的內(nèi)心就能舒展很多。