孩子高三了，厭學怎么辦？高三對于很多孩子來說是很關(guān)鍵的一年，把握好高三寶貴的學習時間對于很多孩子來說，其重要性不言自明。可是，有很多孩子因為學習壓力過大，會出現(xiàn)不同程度的厭學情緒。這肯定不是他們自己想在關(guān)鍵時刻掉鏈子，因為他們大多會對自己的學習情況、對不確定的未來感到焦慮、迷茫恐慌。作為父母，想要緩解孩子的學習壓力、心理壓力，就要認識到不同情況的孩子厭學原因是不一樣的，相應的，解決方法的側(cè)重點也會不同。

孩子高三了，厭學的不同原因：

第一類：覺得前途渺茫，學習意愿下降

小張是高三文科生，但是他對現(xiàn)在的任何科目內(nèi)容都沒有興趣！但是語文、英語卻成為他的主要得分點。而且這幾年，他們學校的升學率又很低，他真的覺得前途渺茫，學習意愿也大大是降低了。

其實有很多像小張一樣的高三學子面臨高考而出現(xiàn)對學習的消極的一面，那么，遇上這樣的高三學生厭學怎么辦呢？調(diào)整好自己的心態(tài)很重要。 首先小張的語文、英語成績比較好，這是一個有利因素，因為錄取時看總分嘛。

還有將近一年的時間，有計劃地復習好其余幾門課程，還是來得及的。現(xiàn)在大學的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術(shù)型等等。退一步說，今年考不上還有明年，也可以參加自學考試，總之前途是光明的。只要習得一技之長，就一定能奮斗出屬于自己的未來！

第二類：總是無法按計劃進行復習，靜不下心來

小明是一名高三學生了。雖然制定一個較合理的計劃，但制定一個后又有其他問題出現(xiàn)，改了又改還是不滿意。現(xiàn)在各科分的練習冊很多，每天的時間有限，不做的話又擔心落后別人。這樣糾結(jié)矛盾的結(jié)果是自己精神很苦惱甚至煩躁，靜不下心來學習。

像小明這樣的高三學生厭學怎么辦呢？要讓他明白，其實計劃有時候就是需要不斷調(diào)整的，計劃只是一個大致的方向。如果為了定計劃而耽誤了學習，那就得不償失了。

計劃不是死的，定出幾點做什么，做多長時間不是固定的，應該有一個伸縮空間，根據(jù)每天的情況調(diào)整。今天語文的課業(yè)重一點，可以適當加長一些時間，地理復習的內(nèi)容比較少，就可以縮短一些時間；有一道數(shù)學題急需解決，那可以在這方面多花一點時間。

第三類：成績不錯，但一到考前就焦慮

如小李一樣因為考前焦慮而造成高三學生厭學的情況有很多：經(jīng)歷過考試的挫折，對考試期望值過高（來自家庭、自我加壓等），考試準備不充分，考場意外事件等，這些都導致考生不同程度的焦慮。

減輕緊張焦慮的辦法就需要針對不同的原因認真分析，正確對待考試挫折，降低高考期望值，做好考前的準備。讓孩子放松自己，正確對待考試，即使沒準備好也應正確面對，考試是公正的。記住一句話——“我盡力便可以了”！

孩子高三了厭學怎么辦？作為家長，一定不要著急亂了手腳，在高三這個特殊的學習階段，更應該學會理解孩子。作為同樣經(jīng)歷過高考的人，我們大家都知道學習不是一件輕松的事情，是一場腦力與體力的博弈，是一場自己與自己的博弈。有了家長和老師的理解、寬容，孩子才會更加有信心，學習起來也會有動力。