和孩子有效溝通的5大技巧

和孩子有效溝通的5大技巧？很多家長(zhǎng)煩惱孩子總是不聽(tīng)自己的話，說(shuō)了一百遍“別玩手機(jī)，快寫作業(yè)”就是不管用。小學(xué)階段，家長(zhǎng)還可以通過(guò)懲罰的方式來(lái)讓孩子服從命令，可到了初中、高中，孩子是油鹽不進(jìn)、軟硬不吃，有各種抵抗的手段，家長(zhǎng)想要和孩子溝通，也總是碰壁。

和孩子有效溝通的5大技巧？

一、情緒良好。

當(dāng)孩子犯了錯(cuò)時(shí)，很多父母首先做的并不是跟孩子溝通，而是無(wú)法控制自己的情緒，對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，甚至說(shuō)出很多傷害孩子的話，這并不是溝通，而是父母在發(fā)泄自己的情緒，雖然父母痛快了，但卻給孩子的精神增加了很多包袱。雖然孩子對(duì)語(yǔ)言的理解能力不是很強(qiáng)，但他們對(duì)大人的情緒是非常敏感的。想要教育好孩子，父母的情緒是至關(guān)重要的，看到孩子做錯(cuò)了事時(shí)，父母確實(shí)著急，從而產(chǎn)生焦慮的情緒，但這種情緒是會(huì)傳染的。任何事情都是急不來(lái)的，不要因?yàn)樽约旱慕箲]而給孩子更多負(fù)面評(píng)價(jià)，影響到孩子的自信心。在跟孩子交流時(shí)，不能帶有任何的負(fù)面情緒，用積極的語(yǔ)言來(lái)達(dá)到自己的目的。

二、善于聆聽(tīng)。

會(huì)聆聽(tīng)的人才可以稱得上是溝通的高手。善于聆聽(tīng)也是父母對(duì)孩子做出的最基本素質(zhì)。在聽(tīng)孩子說(shuō)話時(shí)，不僅要聽(tīng)懂孩子說(shuō)的是什么，還要用心去領(lǐng)會(huì)，并做出相應(yīng)的回應(yīng)，這樣才可以跟孩子做到有效溝通。聆聽(tīng)時(shí)，父母也要正視孩子，不要漫不經(jīng)心，而且在孩子說(shuō)話時(shí)不要隨意打斷，甚至做出不好的評(píng)價(jià)。父母應(yīng)該用誠(chéng)心來(lái)跟孩子交流，要理解孩子的思想狀況，同時(shí)維護(hù)自己的自尊，使孩子的自信心更強(qiáng)，孩子才會(huì)說(shuō)出自己的真實(shí)感受。在跟孩子交流時(shí)，80%的時(shí)間用來(lái)聆聽(tīng)，而20%的時(shí)間用來(lái)說(shuō)教，同時(shí)在說(shuō)教時(shí)，要以平和的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，那負(fù)面的語(yǔ)言轉(zhuǎn)化成為正面的語(yǔ)言。

很多父母都疑惑煩惱，為什么自己明明是為孩子好，對(duì)孩子苦口婆心的教導(dǎo)，但孩子總是不聽(tīng)，還很叛逆地頂撞自己。家長(zhǎng)想要改變自己和孩子溝通上的難題，就應(yīng)該學(xué)習(xí)好如何和孩子有效溝通。

父母如何和孩子有效溝通

一、善于傾聽(tīng)，積極引導(dǎo)

當(dāng)孩子確實(shí)有錯(cuò)誤需要糾正時(shí)，善于和孩子溝通的父母通常會(huì)采取坦誠(chéng)的方法，詢問(wèn)原因，傾聽(tīng)孩子心聲，給予關(guān)愛(ài)和理解，并且理解孩子的感受。最后，選擇合適的時(shí)機(jī)，在孩子愿意接受自己時(shí)才給他們講道理。這樣父母與孩子的溝通就會(huì)減少很多障礙。

二、注重與孩子共情

孩子有了情緒、遇到困難，家長(zhǎng)要讓孩子知道，父母時(shí)刻在關(guān)注著自己，理解自己的感受，讓孩子感到溫暖的后盾。

隨著孩子漸漸的長(zhǎng)大，獨(dú)立意識(shí)也在形成，很多父母發(fā)現(xiàn)自己與孩子的溝通越來(lái)越少，有時(shí)候想給孩子溝通幾句，但是卻不知道該怎么張口？不知道說(shuō)什么？針對(duì)這種情況，怎么樣和孩子有效溝通？

怎么樣和孩子有效溝通？

1、調(diào)頻（接納孩子的情緒，同頻共振，先跟后帶）

溝通重要的不單單是你說(shuō)話的內(nèi)容而是你表達(dá)的方法。溝通前建立和諧互信的氣氛，有利于溝通的順利進(jìn)行。當(dāng)孩子處于憤怒、著急的狀態(tài)時(shí)，家長(zhǎng)可先配合孩子的語(yǔ)速，讓孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)同理事情的急切性及協(xié)助提供幫助的熱情。如果家長(zhǎng)一開(kāi)始就用平和的語(yǔ)調(diào)，容易被孩子解讀為你對(duì)我漠不關(guān)心、愛(ài)理不理、你不懂我、我不理解我、家長(zhǎng)可以從溝通內(nèi)容、語(yǔ)調(diào)和身體語(yǔ)言等多方面進(jìn)行調(diào)頻。

2、調(diào)焦（時(shí)刻關(guān)注溝通的焦點(diǎn)，避免偏離方向）

選好溝通的時(shí)間、地點(diǎn)、方法。時(shí)刻關(guān)注溝通的焦點(diǎn)，避免偏離方向，先跟后帶，先認(rèn)可孩子的正面動(dòng)機(jī)和一些觀點(diǎn)、做法，再引領(lǐng)孩子去你想帶領(lǐng)的方向。避免家長(zhǎng)不停地說(shuō)，不停地否認(rèn)，孩子根本聽(tīng)不進(jìn)去。這樣的溝通無(wú)論耗時(shí)多長(zhǎng)都是低效的。

良言一句暖三冬，惡語(yǔ)一句六月寒。不僅僅在我們?cè)诼殘?chǎng)中如此，在家庭教育中，溝通同樣占比著非常重要的地位，如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，聽(tīng)了愿意去做，做了又能做好？這對(duì)每個(gè)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一門重要的功課！

家長(zhǎng)如何和孩子有效溝通？

1、蹲下來(lái)，和孩子一個(gè)世界。

孩子的世界是充滿童真的，家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候，不要總是說(shuō)一些關(guān)于學(xué)習(xí)的，考試的，不要每時(shí)每刻都在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，逼迫孩子寫作業(yè)，這些都是孩子最反感和討厭的。在孩子學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，盡量使孩子處在一種輕松的狀態(tài)和氛圍中。建議各位家長(zhǎng)，可以和孩子適當(dāng)談?wù)勏矚g的玩具，談?wù)勲娨暽系膭?dòng)畫(huà)片劇情，談?wù)劼?huà)書(shū)中有趣的故事，引發(fā)孩子思考聯(lián)想的思維，鼓勵(lì)孩子勇于說(shuō)話，這些都是家長(zhǎng)應(yīng)該做的。

2、語(yǔ)氣要好，相信孩子。

有時(shí)候孩子犯錯(cuò)，有的家長(zhǎng)往往就很激動(dòng)，只知道一味指責(zé)孩子，不給孩子開(kāi)口解釋的機(jī)會(huì)。你越是這樣，孩子就會(huì)越來(lái)越討厭你，不愿意與你溝通。一個(gè)只會(huì)發(fā)脾氣的家長(zhǎng)不是一個(gè)值得信任的家長(zhǎng)，這樣只會(huì)在孩子的心中留下一個(gè)壞的印象，直到長(zhǎng)大你們之間的鴻溝越來(lái)越深，孩子再也無(wú)法跟你溝通下去了。因此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做好充分的親子教育，控制自己的語(yǔ)氣，孩子再不對(duì)，也要態(tài)度溫和，循循善誘。

很多孩子小時(shí)候什么都會(huì)跟家長(zhǎng)說(shuō)，但長(zhǎng)大了以后他卻不說(shuō)了。這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有在孩子想說(shuō)的時(shí)候傾聽(tīng)，怎樣和孩子有效溝通，家長(zhǎng)首先應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

怎樣和孩子有效溝通：

1、和孩子平視

家長(zhǎng)不要居高臨下，老是指責(zé)孩子你這不對(duì)、那不好。現(xiàn)在國(guó)內(nèi)和國(guó)外的少兒節(jié)目中，很多主持人都是坐在地上，說(shuō)話時(shí)與孩子平視，讓孩子感覺(jué)我們是平等的。所以當(dāng)家長(zhǎng)的也得這樣，要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，牢記家長(zhǎng)跟孩子在人格方面是平等的。

2、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的時(shí)候家長(zhǎng)都要跟孩子商量： “你看咱們這樣行不行？今天我們?nèi)ミ@兒成不成？”耳濡目染，孩子也會(huì)變成尊重別人的人，養(yǎng)成有事商量的習(xí)慣。

要以平等的姿態(tài)與孩子溝通，千萬(wàn)不能高高在上，甚至總不理解孩子已經(jīng)成熟、長(zhǎng)大，有可能讓孩子覺(jué)得沒(méi)有辦法與父母交流、溝通，甚至覺(jué)得父母無(wú)法理解自己。

和孩子溝通的八大技巧

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

耐心的做孩子的聽(tīng)眾，不要隨意打斷孩子的訴說(shuō)，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出內(nèi)心的想法。

2、關(guān)心的眼神

在與孩子交流時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺(jué)。

孩子上了初中后，漸漸的跟父母不再親近，有話也不愿意跟父母說(shuō)，彼此之間的溝通變得越來(lái)越少。有些父母覺(jué)得這很正常，只要孩子學(xué)習(xí)好就行。其實(shí)不然，父母和孩子如果缺乏溝通，也會(huì)引發(fā)孩子的心理問(wèn)題，所以父母需要重視彼此的有效溝通。

初中生父母如何與孩子有效溝通

1、傾聽(tīng)是關(guān)鍵

當(dāng)孩子想要與家長(zhǎng)談話時(shí)，家長(zhǎng)盡量騰出時(shí)間，創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，以確保能夠?qū)ＷⅠ雎?tīng)。在孩子說(shuō)話時(shí)不要打斷他們，讓他們完成自己的思想表達(dá)。當(dāng)孩子分享他們的感受和擔(dān)憂時(shí)，家長(zhǎng)要表達(dá)出理解和同情，而不是立刻提出建議或解決方案。

2、建立信任和尊重

在初中階段，孩子開(kāi)始漸漸獲得更多的獨(dú)立性和自主性。家長(zhǎng)需要建立信任和尊重的基礎(chǔ)，以促進(jìn)積極的親子關(guān)系。就是要尊重孩子的隱私權(quán)，不要過(guò)于干涉他們的私人空間和通訊。與孩子建立坦誠(chéng)和信任的關(guān)系，鼓勵(lì)他們分享自己的經(jīng)歷和問(wèn)題。支持孩子在某些決策上擁有自主權(quán)，讓他們學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)和承擔(dān)后果。