3歲孩子專注力差是很多孩子會有的情況，專注力對一個孩子是非常重要的，孩子想要學到東西就需要集中注意力，如果總是分心那一定會對孩子學習東西有影響，家長要注意對孩子專注力的訓練。

3歲孩子專注力訓練方法

很多孩子會分心，無法長時間專注一件事，多和父母有愛打斷孩子的情況有關。父母想要孩子專心，就要讓孩子體會到“一心一意”的感覺，就要在生活中做到少打擾。

孩子對事物認識能力的缺乏，會嚴重打消他的學習興趣，導致缺乏耐心，缺乏專注力，因此家長在和孩子進行游戲時，可以先從簡單具有因果聯系的木珠串聯入手，增強孩子對事物的認知能力，加深對事物的認識，培養興趣。

堆積木的時候，我們就鼓勵孩子親自動手堆，不要父母替他代勞，有些東西需要開開關，那就讓孩子親自去開開關，當他去做了這些事情的時候，他就知道這些事情該怎么做，也會產生興趣，他就更能夠定下心來去完成他該做的事情！

有些孩子常常分心，整天跑來跑去，坐下來也會不停地抖腿，孩子很難安靜下來。這和孩子前庭發育不足有關。父母不妨多帶孩子玩玩滑梯、蕩秋千等有速度感的游戲，給孩子一個充足放電的時間，這樣他們就會安靜下來。

以興趣培養注意力。興趣是產生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成。所以爸爸媽媽應注意培養孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養孩子的專注力。

有研究發現，如果孩子在玩玩具的時候，頻繁更換不同的玩具，或者認識任何事情都不能超過5分鐘，就有可能是孩子注意力缺失引發的問題，和孩子適當的進行釣魚活動，能夠讓培養孩子沉靜的性格，對孩子以后的學習有著較大的幫助。

3歲左右的孩子生理和智力都在快速發育，他們由于理解能力和專注能力的不足，無法理解復雜的步驟，長時間思考。所以我們在教孩子的時候，要把一件事拆分成幾個小任務，引導孩子一步一步去完成，這樣不但可以訓練專注力，還能增強孩子的自信心。