大人焦慮對孩子影響嗎？雖然我們每一個家長對于孩子的成長，都會產生或多或少的焦慮感，總是擔心孩子的健康，孩子的安全，或者擔心孩子的學業。但是如果家長長期處于焦慮的狀態，很大程度上，會給孩子帶來許多不良的影響。

大人焦慮對孩子影響嗎

對于情緒，性格，人際交往方面會產生諸多負面影響：

1、家長的焦慮會影響到孩子的情緒穩定。

每一個孩子，對于大人的情緒變化都是特別敏感的。一旦孩子發現自己的家人長期處于一種焦慮的狀態，他會迅速感受到壓抑，不安和擔憂。這種狀態迅速轉變為自我情緒的壓力。

家庭應該充滿愛和溫暖的氣氛，而不是心急氣燥，布滿無形的壓力。孩子在焦慮的環境下長大，不容易感受到幸福感，自己情緒也會心浮氣躁，不能平和穩定，無法放松，遇事容易不安，不容易相信別人，很難有安全感。

2、家長的焦慮會影響到孩子良好性格的形成。

焦慮的父母在孩子的成長過程中，總是擔心孩子做不好，或者總是覺得孩子做得達不到自己的期望值。他們會習慣性地與別人家優秀的孩子作比較，發現自己孩子的不足，也就越發焦慮，無法平靜。

孩子沒能自主選擇，同時又無法獲得來自焦慮父母的及時肯定，也就失去了獲得獨立能力的機會和對自己內心的那種自信。這樣的孩子長大之后不僅會容易自卑，總覺得自己做不好，遇事也會優柔寡斷，無法做出合適的抉擇，也就談不上獲得成功的人生。

3、家長的焦慮會影響到孩子的人際交往能力。

焦慮型的家長自己無法管控好情緒，情緒起伏很大。孩子如果達到了預期，就會歡天喜地，達不到預期就是歇斯底里，痛苦傷心。殊不知，這種一定要完美，凡事掌控在手的策略會嚴重影響孩子的溝通交流能力，從而無法建立良好的人際關系。

面對焦慮的父母，如果經常性選擇妥協的孩子，長大后會比較畏畏縮縮，和人交往時無法正確表達自我，形成人際障礙。

面對焦慮的父母，如果幼時妥協，但青春期反抗的孩子，在和別人交往時常常無法管控自己的情緒，容易沖動。人際關系也不會太好。

有的孩子甚至會因為幼時無法應對家長的負面情緒，長大后在社交中非常生硬勉強，不自然，不輕松，形成社交恐懼癥。