孩子上學緊張怎樣開導？家長的緊張情緒很容易使孩子的“上學緊張”擴大化。如總是詢問孩子有關上學的問題，反而會強化孩子們的不安，這種緊張感會在父母與孩子之間傳遞，逐步升級，最后小問題變成大問題。父母要切記“上學緊張”對于很多孩子來說是正常經歷，一般很快就會過去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的緊張傳遞給孩子。

孩子上學緊張怎樣開導？

一、幫孩子準備學習用品。

有的家長覺得，孩子上學前把自己的書本都收拾一下不就可以了嗎？根本沒有必要再買新的了！其實這種想法并不對，因為上學對孩子來說意義重大，它是新學期的伊始，是一個新的開始，孩子當然要以一種嶄新的面貌去面對開學。而新的學習用品可以激起孩子們學習的熱情，喚起孩子的學習興趣，所以家長們要認真對待，給孩子買一些萌趣好用的學習用品，比如書包、筆袋、筆等用品。

二、跟孩子聊校園趣事。

孩子在上學的時候，校園生活是豐富多彩的，每天都會發生很多有趣的事情，比如得到了老師的表揚、認識了新的朋友、解鎖了新的興趣等。家長在孩子閑暇的時候可以多和他聊一些關于他在校園里曾經發生過的趣事，這樣一來，既可以加深親子之間的感情，又能盡快幫助孩子喚醒曾經發生在校園里的美好回憶，從而讓他對開學這件事變得非常的期待。

三、陪孩子做學習規劃。

對于孩子來說，產生上學緊張的情緒很大的原因就是不想對繁重的學習壓力。畢竟孩子在家的這半年，是最懶散放松的半年，學習的斗志基本被舒適輕松的生活磨沒了。所以家長可以陪孩子一起做個學習規劃，捋一捋假期里老師曾經講述過的重點知識，緩解孩子的焦慮情緒。等孩子把學習目標、學習進度理清了，他也就不會那么恐懼開學這件事了。

四、陪孩子鍛煉身體。

家長在閑暇的時候，可以多帶孩子到人少的地方走走，也可以跑跑步、打打球，盡快恢復良好的身體素質和積極的情緒。孩子心情得到了放松，自然不會對上學這件事緊張過頭啦。