孩子老是緊張怎么回事？緊張情緒的出現，包括內外兩方面的因素，內部的因素就是孩子對于自己有過高的要求，因此心理壓力格外的大。外部的因素就是父母老師的期待過高，孩子怕會辜負他們的期待。

孩子老是緊張怎么回事？

一、家庭不和睦。

家庭是孩子的避風港，家庭和睦可以培養孩子活潑聰明的天性。相反，夫妻不和會給孩子的心靈造成難以愈合的創傷，孩子的情緒會變得焦慮起來。家庭不和睦會使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會甚至使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。

二、教育方式不正確。

有的父母對孩子過于茍求，只知望子成龍，而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發育不平，孩子攝于父母的權威，整天處于緊張狀態，久而久之，便導致了過度焦慮反應；還有的父母則對孩子過于溺愛，在家中對其百依百順，這同樣使孩子不能正確地估計自己。

三、過重的學習負擔。

如今的孩子學習壓力日益增加，老師和家長都在他們身上寄予了太多的期望，以至于孩子漸漸害怕上學，害怕考試，一到上學或考試就變的焦慮不安。有的孩子在考試前還會因焦慮而怯場，以致無法正常發揮，影響考試成績。