很多家長在對待孩子學習的這件事情上，往往會比較看重，但我們作為家長，千萬不要去逼迫孩子去進行學習，一定要讓孩子對學習產生興趣，這樣才能夠從根本上去解決孩子厭學的問題。

出現厭學情緒怎么調整

1、正確認識厭學情緒：每個學生在學習過程中都可能或多或少地出現厭學情緒。要學會正確看待厭學情緒，不要排斥抵觸這種情緒，這只會增加你的心理壓力。

2、制定合理的學習計劃：明確學習目標，制定實際可行的學習計劃，避免過度學習，保持學習的興趣和動力。

3、創造良好的學習環境：一個安靜、整潔的學習環境可以幫助你更好地集中注意力，提高學習效率。

4、采用主動學習方法：嘗試采用提問、討論、實踐等方法，讓學習變得更有趣，提高學習的積極性。

5、與他人一起學習：找一個學習伙伴，你們可以互相鼓勵、互相幫助，共同進步。

6、保持健康的生活習慣：保證充足的睡眠，合理的飲食，適當的運動，這些都有助于提高學習效率，減少厭學情緒的發生。

孩子厭學會有哪些表現

1、學習動力下降：當孩子對學習缺少愛好時，就會表現出學習動力下降的情況。例如，孩子不愿意認真聽課、不想做作業、對課外輔導班和培訓班沒有愛好，缺少主動性和積極性等。在學習中，孩子也或許表現出懶散、延遲和唐塞的心情，不愿意思考問題和解決問題。

2、心情低落：孩子厭學的另一個表現就是心情低落。在學習過程中，孩子或許會因為學習成績不佳、壓力過大等原因而感到沮喪、焦慮、無助等，進而表現出心情低落的狀態。孩子或許會變得易怒、脾氣大、心情動搖大，乃至會呈現消極心情。

3、逃避學習：孩子厭學的另一種表現就是逃避學習。例如，孩子或許會裝病、玩手機、看電視、打游戲等，以此逃避學習的任務和職責。此外，孩子還或許會制作各種理由和托言，來推脫學習的任務，從而進一步加重自己的學習討厭心情。

孩子厭學叛逆怎么辦

1、做好積極行動的表率。孩子通常有樣學樣，如果自己做不到，那么孩子會覺得你都做不到憑什么讓我做到的思想。

2、同孩子做協商。不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。盛怒時不管教孩子。修正對孩子的期望。

3、同孩子交流，家長不要老以學習入題，這樣只會讓孩子心有壓力，交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。