首先，要冷靜分析孩子的考試成績(jī)，找出原因，并避免把責(zé)任歸咎于孩子。讓孩子知道你相信他們會(huì)做得更好，并提供正面的反饋。鼓勵(lì)孩子，讓他們感受到父母或老師的支持。

高三沒考好怎么安慰孩子

第一，不要批評(píng)孩子，不要對(duì)孩子嘆氣，不要在外人面前抱怨孩子的失敗。

第二，最好不要和孩子講道理。大多數(shù)高三生都是成年人。他們都知道所謂的偉大真理。嘮叨只會(huì)激怒他們。

第三，陪孩子做一些他感興趣的事情，如玩游戲、踢足球、旅游等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子放松。

父母不應(yīng)該給高三孩子施加壓力，而應(yīng)該讓孩子明白，他們應(yīng)該在高三的每個(gè)階段都努力學(xué)習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以解決。作為父母，不要責(zé)怪你的孩子。當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候，你可以和學(xué)校的老師交流，找到合適的方法來幫助你的孩子。

如果你能幫助孩子積累成就感，只要她能做到，就要表揚(yáng)他，并繼續(xù)鼓勵(lì)他。高三年級(jí)，尤其是下學(xué)期，孩子們被氣球填滿，一觸就爆炸。每次考試都會(huì)暴露問題。此時(shí)，父母應(yīng)該是孩子最好的依靠。父母應(yīng)該告訴他們的孩子相信自己和老師，幫助他們的孩子列出所有的測(cè)試，并在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)盡最大努力找到優(yōu)勢(shì)。

高三孩子成績(jī)不理想怎么辦

家長(zhǎng)與孩子一起分析成績(jī)不理性的原因。孩子學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)習(xí)方法不合適，還是因?yàn)槌煽?jī)不理性過度擔(dān)憂變?yōu)榻箲]，家長(zhǎng)與孩子一起面對(duì)，對(duì)癥下藥，擔(dān)憂不解決如何問題，只有調(diào)整學(xué)習(xí)策略，煥發(fā)學(xué)習(xí)意志，才能迎頭趕上。

家長(zhǎng)調(diào)整對(duì)孩子成績(jī)期望值。希望孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)沒有錯(cuò)，但是家長(zhǎng)過度的關(guān)注，帶來的只是焦慮，家長(zhǎng)的焦慮情緒很容易傳到給孩子。家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，許多時(shí)候忍不住表現(xiàn)在行動(dòng)上，每次考試之后總擔(dān)心孩子的成績(jī)退步，總是在孩子的耳邊嘮叨，壓力與動(dòng)力總是處在一種微妙的關(guān)系之中。適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷藠^發(fā)向上，而過度的壓力則會(huì)讓人心理崩潰。父母對(duì)孩子的期望要真實(shí)，對(duì)孩子來說是關(guān)愛與鼓勵(lì)，有助于發(fā)掘孩子的潛力。期望過低或過高都會(huì)影響孩子的心理成長(zhǎng)，讓他產(chǎn)生驕傲、自卑、消極等極端的情緒家長(zhǎng)降低自己的期望值。

學(xué)生成績(jī)不是衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)對(duì)待孩子的成績(jī)要腳踏實(shí)地，學(xué)習(xí)成績(jī)盡管重要，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)水平存在個(gè)性差異，家長(zhǎng)不必將自己孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與其他孩子比較，過多的比較會(huì)挫傷孩子學(xué)習(xí)自信心，特別是學(xué)習(xí)成績(jī)一般的學(xué)生，即使學(xué)成績(jī)好的學(xué)生過多的比較也也會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)積極性，只要孩子一直努力，自己無悔，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接受。

放松心情督促孩子勞逸結(jié)合。不會(huì)休息就不會(huì)學(xué)習(xí)，研究表明，人的學(xué)習(xí)進(jìn)入一種困惑期的時(shí)候，放下放松心情，適當(dāng)去戶外活動(dòng)，可以收到意外的收獲，處于表面放松狀態(tài)的大腦，其實(shí)大腦儲(chǔ)存系統(tǒng)正在整理，加工，已學(xué)知識(shí)，將零散的知識(shí)歸納整理，這就是有時(shí)我們看到有些人的頓悟。

家長(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子樹立學(xué)習(xí)自信。相信自己的學(xué)習(xí)能力。高三學(xué)習(xí)不僅是知識(shí)的歸納整理，更重要的是學(xué)習(xí)意志力的拼搏，專注學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中不斷反思，溫故而知新，學(xué)習(xí)就是不斷反思的過程，從反思中重新理解所學(xué)知識(shí)，通過反思建立知識(shí)之間的聯(lián)系，彌補(bǔ)由于遺忘帶來知識(shí)不系統(tǒng)問題，反思過程就是加工重建新的知識(shí)系統(tǒng)，修補(bǔ)知識(shí)源的過程。

家長(zhǎng)如何幫助高三孩子緩解壓力

1、淡化分?jǐn)?shù)，不進(jìn)行簡(jiǎn)單比較。雖然模擬考太重要，家長(zhǎng)要通過成績(jī)掌握孩子的情況，但是如果你老師把成績(jī)掛在嘴邊，無疑增加孩子的負(fù)擔(dān)。

2、盡可能的鼓勵(lì)，盡可能的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)。一個(gè)自信心足的孩子在高三壓力要小很多，壓力多來自對(duì)自己的不夠認(rèn)可，因此，家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，充分肯定自己，哪怕這些優(yōu)點(diǎn)和學(xué)習(xí)無關(guān)，也是極好的鼓勵(lì)。

3、營(yíng)造溫馨和睦的家庭氛圍。如果孩子不是住校生，那么這一點(diǎn)就非常重要，需要家長(zhǎng)用心參與。當(dāng)孩子回到家里，迎接他的是豐盛的晚餐和父母的笑容，這會(huì)洗去孩子身心的疲憊，讓他忘掉學(xué)習(xí)壓力，盡情享受。

4、創(chuàng)造和孩子談心的機(jī)會(huì)。沒有一個(gè)孩子在高三不承受壓力的，有了壓力就要及時(shí)釋放，而傾訴就是非常好的方式。父母要利用好諸如周末、晚餐時(shí)間等，和孩子談心，讓孩子說出他面臨的壓力。