初中生沉迷手機家長怎么辦？首先，要找到手機上癮的原因，有的是無聊，有的是沉迷游戲，有的是愛上視頻炫耀，有的是聊天控，等等。其次，找到原因，有針對性采取措施，轉移其注意力，填補手機的心理需求。最后，注意近距離心貼心的關愛，保持溫暖的環境，培養孩子的自控能力。

初中生沉迷手機家長怎么辦？

一、父母要多和孩子溝通、交流。

主動了解孩子學習、生活情況，與孩子交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網吧或電子游戲廳。

二、鼓勵孩子參加集體活動。

在集體活動中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發展。

三、應注意為孩子提供豐富多彩的娛樂活動，培養孩子健康的興趣愛好。

如下棋、聽音樂、進行體育鍛煉等，使孩子覺得呆在家里比電子游戲廳、網吧更有趣、更快樂。

四、以身作則。

為了矯正孩子沉迷手機游戲、網絡游戲的行為，家長應以榜樣的力量來感化孩子。如自己首先戒掉手機游戲或網絡成癮行為，以達到幫孩子的目的。