現(xiàn)在很多小孩子沉迷手機(jī)。要讓孩子戒掉手機(jī)，我認(rèn)為家長(zhǎng)首先要做好表率作用，其次要經(jīng)常帶孩子到戶外去做一些有益于健康的活動(dòng)。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦最好的方法

1、家長(zhǎng)以身作則，適度玩手機(jī)

試想一下，如果家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面時(shí)刻抱著手機(jī)，那么跟孩子講太多都是沒有用的。有些父母覺得孩子小，當(dāng)著孩子面玩手機(jī)也沒有關(guān)系。

事實(shí)上，孩子會(huì)認(rèn)為，爸爸媽媽成天跟手機(jī)待在一起，它一定是一個(gè)有意思、有魔力的東西。因此，我們首先要做到的是在孩子面前不要玩手機(jī)，陪孩子就應(yīng)該專注的和他互動(dòng)。

2、提前跟孩子達(dá)成協(xié)議，規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間

比如，做完作業(yè)或完成家務(wù)，允許孩子玩20分鐘。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓。”給孩子立下規(guī)矩，并嚴(yán)格按照規(guī)矩執(zhí)行，從而有效避免過度玩手機(jī)。

3、培養(yǎng)孩子的興趣

有句老話叫：“要想地里不長(zhǎng)草，就要在地里種上莊稼。”所以家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如閱讀繪本，讓他在書里看到精彩的世界，他就不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻只想到手機(jī)了。

4、特殊時(shí)間段嚴(yán)禁看手機(jī)

不少孩子在吃飯，睡覺前都會(huì)看手機(jī)。吃飯玩手機(jī)，不光會(huì)影響食欲，還會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。睡覺前玩手機(jī)會(huì)讓孩子的大腦過于興奮，影響睡眠，從而影響身體的健康。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)有哪些影響

1、降低視力

孩子的眼球正處于發(fā)育的重要階段，如果孩子經(jīng)常玩手機(jī)，勢(shì)必會(huì)對(duì)孩子的視力健康產(chǎn)生影響，眼睛得不到充足的休息，各種近視問題也隨之而來，會(huì)嚴(yán)重影響到孩子后期的視力問題。

2、財(cái)產(chǎn)損失

現(xiàn)在孩子都聰明，玩手機(jī)的水平也越來越高，正常情況下，大多數(shù)家長(zhǎng)日常都使用在線支付軟件，這就給孩子一個(gè)可乘之機(jī)，孩子如果沉迷玩游戲，可能會(huì)不斷動(dòng)用家長(zhǎng)的資產(chǎn)來獲得更好的游戲體驗(yàn)，這會(huì)造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

3、成績(jī)下降

手機(jī)是偏向娛樂的產(chǎn)物，尤其是現(xiàn)在功能很強(qiáng)大的智能手機(jī)，會(huì)讓孩子把更多的精力投入到玩手機(jī)的樂趣當(dāng)中，孩子會(huì)缺少對(duì)學(xué)習(xí)的渴望，出現(xiàn)走神，心不在焉的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不利于孩子成績(jī)的提高。

4、缺少朋友

孩子經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)花掉大量的時(shí)間，而且從中獲得更多的樂趣，這會(huì)讓孩子缺少結(jié)交朋友的機(jī)會(huì)和想法，孩子的生活變得封閉，對(duì)于孩子后期踏入社會(huì)有很不利的影響，將來孩子大了畢竟出門還要靠朋友。

5、創(chuàng)新能力減弱

孩子的年齡段正是創(chuàng)意萌生的重要階段，這時(shí)孩子對(duì)世界的認(rèn)識(shí)會(huì)決定著ta將來創(chuàng)新的方向，但玩手機(jī)占據(jù)孩子的空想時(shí)間，缺少了在這階段該有的，對(duì)孩子后期學(xué)業(yè)和事業(yè)有不好的影響。

6、體質(zhì)下降

孩子本身是年齡很活躍的一個(gè)階段，孩子正應(yīng)該活潑好動(dòng)開朗，但玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)侵占孩子本該活動(dòng)的時(shí)間，對(duì)孩子的體質(zhì)健康發(fā)育是不好的。

家長(zhǎng)該如何正確利用電子產(chǎn)品來育兒

1、增加親子時(shí)間

孩子是需要家長(zhǎng)的陪伴的，這一點(diǎn)不管是以前還是現(xiàn)在，這是不以電子產(chǎn)品的出現(xiàn)與否而做改變的，家長(zhǎng)的放松和休息可以改成陪著孩子看、陪著孩子玩，適當(dāng)做出正確的引導(dǎo)，家長(zhǎng)的陪伴可以增加孩子的安全感，這是電子產(chǎn)品難以給予的，同時(shí)也可以增進(jìn)親子之間的感情。

2、家長(zhǎng)控制好時(shí)間

家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，正常來說，每次20-30分鐘，不能超過30分鐘，越小的孩子玩性越大，新玩具很容易能吸引ta的注意，讓電子產(chǎn)品成為孩子眾多的玩具之一，而不是最主要的那個(gè)玩具。

3、做好榜樣

孩子的模仿能力很強(qiáng)，很多時(shí)候家長(zhǎng)就是孩子模仿的第一對(duì)象，俗話說“言傳身教”，所以家長(zhǎng)和孩子在一起時(shí)，不要總沉浸于自己的電子世界，要給孩子做好榜樣。

4、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間

許多家長(zhǎng)工作都比較忙，但是要注意，再忙也要抽出時(shí)間帶孩子到戶外走走，接觸一下大自然，把孩子從一個(gè)小小的天地中解放出來，讓孩子的世界不再單調(diào)得只剩下電子玩具。

家長(zhǎng)在合理的時(shí)間內(nèi)，控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，與看似花樣百出的電子產(chǎn)品相比，家長(zhǎng)需要花時(shí)間和孩子一起走進(jìn)大自然，走進(jìn)社會(huì)，讓孩子在與人與事的接觸中，找到樂趣，讓孩子健康全面的成長(zhǎng)。