首先，不要嚴(yán)防死守，讓孩子光明正大的玩手機(jī)。你越是禁止，孩子越是想方設(shè)法偷偷摸摸的玩手機(jī)。每天給他專門的時間玩手機(jī)，比如四十分鐘，玩完了，吃飯，睡覺，做作業(yè)都不能耽誤。否則不能玩手機(jī)。玩手機(jī)不能耽誤其他事情。有個固定的時間表，大人孩子都心里有數(shù)，避免不必要的沖突。

孩子總玩手機(jī)怎么管教

1、父母自身要找原因

孩子出現(xiàn)迷戀手機(jī)的時候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，因為父母是孩子的最好老師。孩子喜歡模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前總是手機(jī)不離手，那么孩子就會對手機(jī)產(chǎn)生很大的好奇，并且也希望從手機(jī)中去獲得一些什么來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機(jī)，家長還要從自身做起。

2、多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機(jī)，相當(dāng)大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機(jī)幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨感，從而去從手機(jī)上去尋求安慰。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時候，可以預(yù)先約定時間，在規(guī)定時間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時間結(jié)束了就及時的終止接觸手機(jī)，這樣一點一點的培養(yǎng)孩子的自控力。

4、父母不能疏忽

孩子在和家長要手機(jī)玩的時候，父母常常因為自己工作繁忙就把手機(jī)塞給孩子讓他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜歡挑你忙的時候和你要手機(jī)玩，正是因為這樣的疏忽才促成了孩子迷戀手機(jī)。所以，家長在孩子和你要手機(jī)玩的時候，要合理的引導(dǎo)他，你可以邀請他當(dāng)你的小助手，這樣不僅可以促進(jìn)你們之間的交流，也因此斷了他玩手機(jī)的念想。

5、培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣

家長要把孩子放學(xué)回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機(jī)的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習(xí)慣就培養(yǎng)出來了，何樂而不為呢？

6、正確對待孩子迷戀手機(jī)

做父母的要正確對待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時候，要會引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識。

孩子每天玩多長時間手機(jī)合適

我的孩子今年初二，上學(xué)期間每天玩手機(jī)的時間大約一個鐘頭左右，周六周日回長一點。

一般情況下都是早上放學(xué)回家玩15分鐘，吃完午飯玩15分鐘。下午放學(xué)回來玩15分鐘，吃完晚餐再玩15分鐘。所有玩手機(jī)的時間都是被割裂的碎片化時間。

之所以可以有效地控制孩子玩手機(jī)的時間，是因為并沒有配備智能手機(jī)給她。小朋友玩的是我的手機(jī)。所以時間上就有一個把握的度，不會讓她過度沉迷于手機(jī)，影響學(xué)習(xí)。

之所以在學(xué)習(xí)相對緊張的上學(xué)時間讓她每天玩一小時的手機(jī)，是因為想著孩子也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞６夷阕屗饷髡蟮赝妫梢杂行У匾龑?dǎo)，避免其偷偷摸摸地上癮。

作為家長，沒有必要談手機(jī)色變，畢竟現(xiàn)在很多資訊都來源于手機(jī)，我們不能割裂孩子們與這個世界的聯(lián)系。當(dāng)然也不建議給孩子們配備智能手機(jī)，因為孩子們的自制力都是有限的，容易玩物喪志。

孩子長時間看手機(jī)的危害

1、看手機(jī)時間過長容易導(dǎo)致近視問題，因為長時間盯著手機(jī)屏幕會給眼睛帶來過多的近距離用眼。

2、過度使用手機(jī)可能會導(dǎo)致社交能力的欠缺，因為他們花太多時間與手機(jī)互動而忽視了與現(xiàn)實世界的交流。

3、過度沉迷手機(jī)可能會影響學(xué)習(xí)和專注力，因為他們?nèi)菀妆皇謾C(jī)上的游戲、社交媒體等內(nèi)容分散注意力。

所以，持續(xù)沉迷手機(jī)對小孩子的身心發(fā)展和健康都會有不良的影響。