父母的言行，直接會(huì)影響孩子的行為習(xí)慣，不要下班回家后就迷在手機(jī)、電視上，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。和孩子一起制定規(guī)則，給孩子劃分玩手機(jī)的時(shí)間，讓孩子正大光明地在規(guī)定的時(shí)間玩手機(jī)，公開約定是對(duì)孩子非常有效的制約。

兒子沉迷于手機(jī)屢教不改怎么辦

1、家長不急躁，先跟孩子好好溝通。

如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上。只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進(jìn)去的。

2、多陪伴孩子。

很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

3、以身作則。

很多家長在管教孩子的時(shí)候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機(jī)。這樣就起不到一個(gè)榜樣作用，而且會(huì)在孩子面前沒有威信。家長要想讓孩子戒除網(wǎng)癮，養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先自己要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時(shí)候，自己也要遠(yuǎn)離手機(jī)。要給孩子當(dāng)榜樣，讓孩子知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。

4、培養(yǎng)興趣。

很多孩子之所以會(huì)手機(jī)，是因?yàn)榕d趣太少，覺得枯燥，而手機(jī)能夠增添樂趣。家長要挖掘孩子的興趣，例如陪孩子打羽毛球、打籃球、踢足球等，不僅能夠戒除網(wǎng)癮，還能夠擁有一個(gè)健康的身體。

5、多夸獎(jiǎng)孩子。

所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

孩子玩手機(jī)受哪些因素影響

1、家長疏于陪伴，孩子無聊

白天忙工作、晚上在家打游戲、周末懶得出門……這已經(jīng)成為很多家長的常態(tài)了。當(dāng)然，也確實(shí)有些家長早出晚歸或長期出差，在家的時(shí)間不多。當(dāng)家長疲于應(yīng)對(duì)和沒時(shí)間陪伴孩子，無聊之下只能玩起了手機(jī)。

2、家長過于雙標(biāo)，孩子就要對(duì)著干

有些家長為了不讓孩子打擾，主動(dòng)把手機(jī)給孩子，養(yǎng)成習(xí)慣后又開始強(qiáng)行禁止此類行為。此外，自己玩手機(jī)可以，孩子就必須去學(xué)習(xí)，這種“雙標(biāo)”行為會(huì)讓孩子更抵觸，進(jìn)而報(bào)復(fù)性玩手機(jī)。

3、壓力過大，家長未關(guān)注

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力不小，而很多父母還是“唯成績(jī)論”的教育方式，平時(shí)只關(guān)心孩子的成績(jī)。如果在學(xué)習(xí)中找不到成就感，而手機(jī)的虛擬世界又能帶來輕松感，孩子自然容易沉迷其中。

孩子玩手機(jī)造成的問題有哪些

影響視力

看手機(jī)和電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛多半注意在屏幕上靜止，長時(shí)間用眼會(huì)干澀并且眼球得不到充分鍛煉，眼睛調(diào)節(jié)能力降低，時(shí)間久了視力受影響。

影響語言能力發(fā)展

兒童語言表達(dá)能力需要互動(dòng)和反饋，只有與他人交流過程才能實(shí)現(xiàn)。但是長期沉迷于手機(jī)，孩子被動(dòng)接受手機(jī)中的內(nèi)容沒有主動(dòng)輸出、反饋和交流。

影響睡眠

美國加利福尼亞有一家機(jī)構(gòu)做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)調(diào)查，10名兒童分別在兩個(gè)房間，一個(gè)房間的孩子們到了睡眠時(shí)間上床，用了28分鐘入睡。而另一個(gè)房間的孩子睡前玩手機(jī)，放下手機(jī)后大部分都是39分鐘以后才入睡。

不管玩游戲還是看視頻還是玩手機(jī)中的其它內(nèi)容，都會(huì)使大腦受到一定刺激，情緒波動(dòng)導(dǎo)致不易入睡。

影響學(xué)習(xí)

相比枯燥的學(xué)習(xí)，多方位帶來娛樂的手機(jī)對(duì)孩子的吸引力太大了，玩手機(jī)時(shí)可以暫時(shí)不用為作業(yè)發(fā)愁，也不用思考解不出的難題。手機(jī)帶來的短暫快樂使孩子忘記學(xué)習(xí)的煩惱，時(shí)間久了成為習(xí)慣，學(xué)習(xí)中遇到難題或煩惱，就想從手機(jī)的世界里尋找安慰。

這樣下去用在手機(jī)上的時(shí)間和精力逐步與學(xué)習(xí)對(duì)抗，出現(xiàn)學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、精力不集中、遇到難題逃避的現(xiàn)象，成績(jī)下滑甚至厭學(xué)是遲早的事情。