家長可以借助管控類軟件，遠程控制孩子每天使用手機的時間，限制孩子玩手機的時長，防止孩子沉迷網絡，讓孩子養成良好的上網習慣。

家長如何控制孩子的手機

1、設置家長監管軟件

家長可以通過安裝家長監管軟件來監控孩子的手機使用情況。這些軟件可以記錄孩子的通話記錄、短信、社交媒體活動等，還可以設置時間限制和應用程序限制。家長可以根據孩子的年齡和需求選擇適合的軟件。

2、制定手機使用規定

家長可以與孩子一起制定手機使用規定，如規定手機使用時間、禁止使用手機的場合、禁止下載某些應用程序等。這樣可以讓孩子明確自己的手機使用范圍，避免沉迷于手機。

3、與孩子溝通交流

家長應該與孩子保持良好的溝通交流，了解孩子的手機使用情況和需求。家長可以與孩子一起討論手機使用的好處和壞處，引導孩子正確使用手機，避免沉迷于手機。

4、樹立榜樣

家長應該樹立良好的榜樣，避免自己沉迷于手機。家長可以通過減少自己的手機使用時間，增加與孩子的互動時間，讓孩子明白正確使用手機的重要性。

孩子為什么喜歡玩手機？孩子沉迷手機大多是因為這四點

1、缺少陪伴

我們有的父母在家休息的時候，不想孩子總過來找自己問東問西，所以直接把手機塞給孩子玩，讓自己可以清凈一會兒。這樣的方式的確可以讓孩子快速的安靜下來，但是這樣的做法很容易讓孩子因為缺少父母的陪伴而把手機當作自己的玩伴，從而對手機格外依賴。

2、興趣愛好太少

我們在詢問孩子有什么樣的興趣愛好時，很多孩子的表現都是一臉懵。因為他們也不知道自己喜歡做什么，家長也沒有刻意的培養過他們的興趣愛好，所以他們的放假時間的娛樂活動除了宅在家里看電視玩手機就是出去瘋跑。

3、父母的影響

隨著科技的發展，我們的手機功能變得越來越強大，手機里的信息也變得越來越豐富，越來越吸引人。這導致我們很多家長在休息時間里，一直抱著手機玩。我們常說，父母是孩子最好的老師，如果老師都在一直玩手機，那么學生們又如何不去效仿呢。

4、手機里的各種游戲和視頻很有趣味性

我們不得不承認，現在的各種手游制作都特別精良，不僅畫面精美，并且每個關卡都設置相當具有趣味性。有的時候家長都抵御不了這些網絡游戲的誘惑，更不要說自制力特別差的孩子了。并且近年來隨著自媒體行業的崛起，手機里很多平臺的視頻都相當有趣，所以孩子們捧著手機舍不得放下也實屬正常。

如何讓孩子合理使用手機

１、找到替代品

觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足ta的好奇心和成就感。在電子設備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓ta覺得看書和看手機好像也差不多。

找到可以引發孩子好奇心的東西，給ta講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。和孩子一起記錄經歷過的趣事，培養對事物觀察，思考的習慣，還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

２、以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開，關注到自己身上，因為父母的行為方式是孩子最好的榜樣。先管理好大人自己的行為，形成一種學習的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習慣。

要不然我們在管教孩子不要玩手機的時候，ta會回答你說：“你也整天玩手機啊，為什么不讓我玩？”當然我的意思并不是說“父母不能玩手機了”，父母給孩子的示范不是不玩手機，而是專時專用。只是避免出現以下情況：媽媽在監督孩子做作業，一邊要求著孩子專心努力認真，一邊自己坐旁邊玩手機。孩子放學回家，想找爸爸聊天，可是全程爸爸都專注著手機上的斗地主，有一句沒一句地應付著。

３、做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0、5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。