家長可以和孩子好好的談一談，互相溝通，了解孩子的心里想法。有針對性的幫助孩子解決問題，并逐漸培養孩子的學習興趣。幫助孩子分析事情的情況。也可以請孩子的老師對孩子進行有效的教育，扭轉孩子的想法。

孩子厭學不上學咋辦

1、理解孩子的狀態

跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

2、給予鼓勵和認同

要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

3、學會給孩子減壓

結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

4、培養孩子的學習興趣

引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

5、幫助孩子應對困難

當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

孩子厭學不上學沉迷手機怎么辦

1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

2、幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。

3、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力?？梢耘c孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。

孩子厭學有哪些表現

一、自我貶低：一些厭學孩子在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。

不是反思自己的學習方法和努力程度，而是自我懷疑、自我否定，認為自己的智力發育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。

二、討厭討論學習：這種情況表現為不愿意和家長討論學習，對于父母的過正常過問要么沉默不回答，要么用別的話題繞開，甚至是表現為不耐煩甚至煩躁。

三、情緒波動明顯：當孩子在學習上感受到了過大的壓力之后，他們可能不愿意與父母說，但會在平時的情緒中表現出來。

早起上課時不耐煩，沮喪，悶悶不樂的；一打開書上課就開始犯困，感覺特別累；父母一說到學習上的事情就開始頂嘴，脾氣暴躁，甚至會抱怨老師。如果你家孩子平日里有這樣的情緒表達的話，那么他就已經開始有厭學情緒了。