不少家長可能會遇到，有些孩子平時成績不錯，可一到考試就會發揮失常，尤其是在大考中。臨近考試之時，有些孩子會失眠，有些會沒有胃口吃不下飯，還有的就是平時已經百分百掌握的題會在考試時丟分。

孩子對考試的恐懼心理如何消除

1、不要給孩子過度的壓力，放松心情，把大目標細化成一個個符合實際的小目標，一個一個實現。

2、考試失敗后，家長不要一味的責怪孩子。要幫助孩子分析失敗的原因，是粗心了？還是緊張了？還是知識沒有掌握不牢固？原因分析出來后，再逐一解決問題。

3、功夫要花在平時，把知識學扎實了，多記多練，不要臨時抱佛腳。過度勞累也會影響考試正常發揮的。

4、要讓孩子調整好心態，考試中可能會有意想不到的事影響了發揮，一次考砸了沒關系，要疏導孩子把考試看淡，重視學習本身的意義，加強自信心。

5、引導孩子正確的看待考試的意義，不要過分把個人的前途把一兩次考試的結果聯系在一起。家長要允許孩子犯錯誤，錯誤是孩子學習成長的最好機會。

孩子害怕考試的原因有哪些

原因1、準備不足。孩子如果考試準備不充分，心里就會很沒底，而實際上孩子卻很在乎這次考試。

原因2、害怕失敗。有完美主義傾向特點的孩子，也更容易有考試焦慮，因為他們更加難以接受自己犯錯和一個不太理想的分數。

原因3、過去的消極體驗。如果孩子上一次考試不理想，無論是因為沒有復習好，還是因為太焦慮以至于沒有發揮好，過去挫敗的記憶都會增加孩子下一次考試的焦慮感和消極態度。

孩子考試粗心怎么辦？孩子考試成績差怎么引導

1、鼓勵溝通。與孩子坦誠地交流，了解他們的感受和想法。給他們一個安全的空間，讓他們知道你愿意傾聽和理解他們的困擾。

2、培養積極的學習態度。鼓勵孩子保持積極的學習態度，培養他們的學習興趣和動力。提供支持和資源，幫助他們克服學習障礙，并建立自信心。

3、孩子成績不太好的原因，還是孩子上課注意力不專注導致的，提高孩子學習興趣，是讓孩子在以后的學習生活中能夠自主學習，認真學習的基石。而父母提高孩子的學習興趣，可以勞逸結合，讓孩子時刻保持著學習新知識的喜悅感和成就感。