現在智能手機深入到每個人的生活中，家庭中難免會讓小孩接觸到手機，孩子的自控力很差，但手機的誘惑實在很大，家長要試不及時幫孩子戒掉手機癮，對孩子未來的學習發展都會有很大影響。

小孩對手機上癮怎么控制

一、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母是孩子成長的第一任老師，孩子沉迷手機，很大程度上都是父母的不良示范，有時候常見的情景就是一家幾口人都抱著手機，彼此之間缺少交流。

父母應在孩子面前保持自身良好的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉對手機上癮的壞習慣。

二、父母要多陪伴孩子，通過親子活動擺脫手機

所有的孩子都渴望父母的陪伴與關愛，無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。家庭在親子互動中氣氛變得融洽，孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，回歸現實生活。

三、讓玩具發揮最佳作用，讓孩子運動起來

手機的可玩性十分高，但它畢竟是虛擬的，真實的玩具對孩子更很有幫助。但是有的父母為了省事，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，小孩慢慢就對手機上癮了。因此家長一定要給孩子買一些益智的玩具，這樣還能提升創造力。

孩子手機上癮，同時也缺乏運動。家長想要讓孩子不再沉迷手機，就要注意培養孩子的運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

四、多夸獎，少批評

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆不聽話。對此父母一定要注意多夸獎孩子，面對孩子玩手機也不要大發雷霆指責孩子，溫柔制止，轉移孩子注意力會更有效。家長的鼓勵才會讓孩子更有自信，放下手機和父母溝通。

五、制定規則，建立好獎懲制度

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。目標具體、明確，孩子就更容易操作，規則是相互的，不僅針對孩子，大人也要參與進來，之后，把規則寫下來，張貼在家里顯眼處。

家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。