青少年進入青春期后，思想和認知都會有很大改變，他們渴望獨立，不希望父母限制他的行為。尤其是家長讓他不要玩手機電腦時，他們總想用頂嘴的方式表達自己的想法，因此也會沉迷網(wǎng)絡，形成孤僻的性格。

青少年沉迷網(wǎng)絡的原因

原因1：緊張的家庭氛圍。孩子對網(wǎng)絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成青少年沉迷網(wǎng)絡。

原因2：不良的親子關系。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨苦悶、內(nèi)向、膽小孤僻等性格和心理。因為現(xiàn)實中無處訴說和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡或游戲這個精神避難所。

原因3：不當?shù)慕逃绞健８改傅慕甜B(yǎng)方式是溺愛和控制，孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從網(wǎng)絡中找到現(xiàn)實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

原因4：孩子適應不良。在初一、高一這兩個階段，孩子的學習、生活環(huán)境有了很大的改變，容易出現(xiàn)不適應，容易以逃避現(xiàn)實的方式去面對。家長往往不注意觀察孩子的情緒和心理需求，孩子開始沉迷網(wǎng)絡后，家長才意識到這個問題。

青少年沉迷網(wǎng)絡怎么引導

第一、幫孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長

青少年沉迷網(wǎng)絡精辟大多內(nèi)心荒蕪，沒有愛好，也找不到目標。只好渾渾噩噩地通過網(wǎng)絡找存在感。所以從小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意識地引導他多去做自己喜歡做的事情，培養(yǎng)一些愛好。比如喜歡音樂就學樂器，喜歡下棋就為他找些志同道合的朋友一起探索學習。把精力都放在愛好上了，自然不會沉迷于網(wǎng)絡上那些無意義的東西。

第二、家長要做孩子的好榜樣

“言傳身教”是有一定依據(jù)的。孩子一開始對這個世界的認知全都來源于父母，父母的所作所為對孩子的影響是極大的。如果父母天天抱著手機刷，抱著電腦玩游戲，卻斥責孩子不許做這些，孩子自然是不會服氣的。

所以父母一定要以身作則，自己就不要老在孩子面前做這些，而是做些有意義的事，孩子自然不會跟著學些壞習慣。注重生活教育，以豐富多彩的生活代替單調(diào)貧乏的生活。

第三、給孩子制定上網(wǎng)規(guī)則

在青少年上網(wǎng)的過程中，家長需要扮演一個引導的角色。雙方溝通后協(xié)商出一個切實可行的方案，這樣既能保證孩子安全規(guī)范地上網(wǎng)，又給予孩子足夠的自主權。

父母在陪伴時，應該把自己當作孩子的好聽眾，多聽聽孩子講出自己內(nèi)心的想法。只有把平等、尊重當作前提，像朋友一樣和孩子面對面、心對心的交流，才能真正建立起情感的橋梁。

青少年逃避現(xiàn)實怎么辦

1、先別急著否定，先站在統(tǒng)一戰(zhàn)線。每個人提出自己的想法之后，都不希望別人來否定自己，孩子也是一樣。父母知道孩子的想法不可能實現(xiàn)，那也不要著急去否定孩子，讓孩子失去自信，先站在和孩子統(tǒng)一的戰(zhàn)線上去幫助孩子，這樣才能和孩子之間建立彼此的信任。

2、在孩子感到失望的時候，或者的合適的轉折點，給孩子新的建議。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子完全達不到自己的目標，而且內(nèi)心非常失望的時候，父母就要伸出自己的援助之手，找到合適的轉折點，將孩子這個過于理想的目標進行轉移，從而給孩子提出新的意見，孩子也更容易接受。這樣的方式既沒有打擊到孩子，還給孩子嘗試的機會。